小孩高烧时，家长往往非常焦急，希望能够迅速缓解孩子的不适。正确的退烧方法不仅能帮助孩子快速降温，还能避免不必要的并发症，包括服用退烧药、使用物理降温法等。
1、服用退烧药：对于轻度到中度的高烧，可以使用非处方退烧药，严格按照药品说明书的剂量给药，并注意观察孩子的反应。如果孩子小于两个月，应先咨询医生。
2、使用物理降温法：物理降温法包括温水擦浴或冷敷，使用温水擦拭孩子的额头、手脚心和腋下等部位，帮助散热。避免使用冷水或冰块，以免引起孩子发抖，反而增加体温。
3、保持充足的水分摄入：高烧时，孩子容易脱水，确保孩子喝足够的水或其他液体，如电解质水或橙汁等，以补充流失的水分和电解质。
4、穿宽松透气的衣服：穿着过厚或过紧的衣服会阻碍散热，使体温升高，给孩子穿宽松透气的衣服，帮助身体散热，有利于退烧。
5、调节室内温度：保持室内温度适中，避免过热，使用空调或风扇帮助调节室内温度，让孩子感到舒适。
6、监测体温变化：使用体温计定时测量孩子的体温，以便了解退烧效果。如果体温持续上升或出现其他症状，如呕吐、皮疹等，应及时就医。
酒精擦浴可能引起孩子不适，并且不推荐用于退烧，过多的被褥会阻碍散热，不利于退烧。不要给孩子使用成人退烧药，即使症状有所缓解，也应定期回访医生，确保孩子健康。在使用任何药物或接受治疗前，请咨询医生的意见。