荨麻疹的治疗核心是“控制症状、减少发作、规避诱因”，不少人因治疗不规范导致症状反复。今天就分享经过验证的有效治疗方法，帮你科学应对荨麻疹。
1、规避过敏原：这是最根本的治疗措施，通过观察或过敏原检测找到诱发因素，避免接触；调整生活习惯，保证充足睡眠、减少压力，避免熬夜、过度劳累，增强机体免疫力。
2、外用治疗：炉甘石洗剂，收敛止痒，缓解局部瘙痒和风团，无刺激性，可随时涂抹；瘙痒严重时，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏，避免长期大面积使用。
3、药物治疗：首选第二代抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定，按常规剂量服用，症状控制不佳时可在医生指导下加倍剂量或联合用药；严重急性发作时，需就医使用糖皮质激素，避免自行长期使用。对于慢性荨麻疹，常规药物治疗无效时，可在医生指导下使用抗IgE单克隆抗体等生物制剂；若存在感染诱因，需先积极治疗感染病灶，再针对性治疗荨麻疹。
荨麻疹的治疗是一个综合性的过程，基础的诱因规避+规范的药物治疗是关键。轻度症状可自行按规范用药，慢性或严重发作需及时就医，制定个性化治疗方案，避免盲目用药。