胳膊和身上出现红色疙瘩，可能源于荨麻疹、湿疹、毛囊炎、过敏性皮炎及银屑病多种疾病，治疗需根据病因采取个性化方案，包括避免过敏源、保持皮肤清洁湿润、使用外用及口服药物等。
1、荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为突然出现的红色风团，大小不等，可迅速扩大并融合成片，伴有剧烈瘙痒。治疗措施包括避免过敏源，使用抗组胺药物缓解瘙痒和红肿，严重时需就医使用糖皮质激素。
2、湿疹：湿疹是一种慢性、炎症性皮肤病，可在胳膊和身上形成红色疙瘩，伴有皮肤干燥、瘙痒。治疗需保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜，必要时应用外用糖皮质激素或免疫抑制剂，同时避免刺激因素。
3、毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的炎症，表现为红色丘疹，顶部可能有脓疱，伴有疼痛。治疗需保持皮肤清洁，外用抗生素软膏，必要时口服抗生素以控制感染。
4、过敏性皮炎：过敏性皮炎是由于皮肤接触某些物质后产生的过敏反应，表现为红色疙瘩、瘙痒。治疗需识别并避免过敏源，使用抗过敏药物，如抗组胺药，严重时可采用脱敏疗法。
5、银屑病：银屑病是一种慢性免疫介导性皮肤病，表现为红色斑块，上覆银白色鳞屑，可累及胳膊和全身。治疗需综合考虑，包括外用药物、光疗、系统治疗等。
面对胳膊和身上的红色疙瘩，患者不应盲目自行处理，而应通过专业医生的诊断，明确病因，采取科学有效的治疗措施，以恢复皮肤健康，提升生活质量。