嘴上有白点点可能是多种原因引起的，如口腔溃疡前期表现、皮脂腺异位症、鹅口疮等，应根据具体情况进行分析和处理，有助于及时解决这一问题。如果嘴上的白点点持续不消退或伴有疼痛、溃疡等症状，应及时就医。
1、口腔溃疡前期表现：可能是由于局部创伤、精神紧张、食物或药物刺激、营养不良等因素导致口腔黏膜受损，在口腔溃疡即将形成时，会先出现一些小白点。生活中需要保持口腔清洁，可以使用一些促进口腔溃疡愈合的药物。
2、皮脂腺异位症：主要是由于皮脂腺生理变异而发生在唇部等部位，可能与局部刺激、内分泌因素等有关。一般不需要特殊治疗，如果觉得影响美观，可以考虑激光治疗等美容手段，但需谨慎选择。
3、鹅口疮：由白色念珠菌感染引起，多见于婴幼儿、免疫力低下者或长期使用抗生素的人群，白色念珠菌在口腔黏膜上生长繁殖，形成白色斑点状病变。遵医嘱使用抗真菌药物治疗，如抗真菌药物混悬液涂抹口腔。注意适当运动，增强免疫力，避免长期使用抗生素。
4、口腔白斑病：具体病因尚不明确，可能与吸烟、饮酒、局部刺激、维生素缺乏等因素有关。是一种口腔黏膜的慢性疾病，表现为白色斑块。去除可能的致病因素，如戒烟戒酒、避免刺激性食物。定期复查，必要时进行病理检查。如果白斑有恶变倾向，可能需要手术切除。
日常生活中，应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。使用柔软的牙刷，避免损伤口腔黏膜。少吃辛辣、刺激性食物，避免过热、过冷的食物对口腔黏膜的刺激。合理饮食，保证充足的营养，多吃新鲜蔬菜水果。