人类牙齿的数量因个体差异而异，但通常可以分为乳牙和恒牙两类。乳牙共有20颗，而恒牙的数量则在28-32颗，主要取决于智齿的萌出情况。
- 乳牙是人类的第一副牙齿，通常在婴儿6个月左右开始萌出，到2岁半左右全部萌出完毕。乳牙的数量是固定的，共有20颗，分为乳中切牙、乳侧切牙、乳尖牙和乳磨牙四类。此类牙齿在儿童的生长发育过程中起着重要的作用，不仅有助于咀嚼食物，还有助于引导恒牙的正常萌出。
- 恒牙是人类的第二副牙齿，也是最后一副牙齿。恒牙的数量通常在28-32颗，主要取决于智齿的萌出情况。恒牙包括中切牙、侧切牙、尖牙、前磨牙和磨牙等类型，分别承担着不同的咀嚼功能。
- 智齿是人类最晚萌出的牙齿，通常在18-25岁开始萌出。智齿的数量因人而异，有的人可能一颗都不长，有的人可能长出1-4颗不等，所以恒牙的总数也会因为智齿的萌出情况而有所不同。
- 其他恒牙通常都会在13岁左右全部萌出完毕，在这个过程中，乳牙会逐渐被恒牙所替换，完成从乳牙列到恒牙列的过渡。需要注意的是，部分人的智齿可能会因为空间不足或其他原因而无法正常萌出，被称为智齿阻生。
平时应该养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口水等清洁工具保持牙齿和口腔的清洁。定期进行口腔检查也是非常重要的，可以及时发现并处理牙齿问题，避免进一步发展导致更严重的后果。
平时如何保护牙齿
- 每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏，以轻柔的方式刷牙，避免用力过猛损伤牙龈。牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防龋齿和牙周病。每天至少使用一次牙线，特别是在晚饭后。
- 保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于牙齿的健康发育和修复。糖分是细菌滋生的主要来源，过多摄入糖分容易导致龋齿。尽量减少甜食和含糖饮料的摄入，特别是在睡前。蔬果富含纤维和维生素，有助于清洁牙齿和牙龈，预防口腔疾病。
- 吸烟和饮酒都会对牙齿造成损害，增加患口腔疾病的风险，所以需要及时戒除。不要用牙齿咬硬物，如瓶盖、坚果壳等，以免损伤牙齿。