上呼吸道感染的症状多种多样，且根据病因和病变范围的不同，临床表现也有所差异，主要症状包括鼻塞流涕、咽痛喉部不适、咳嗽咳痰、发热、声音嘶哑。
1、鼻塞流涕：这是上呼吸道感染最常见的初始症状。鼻塞使得呼吸不畅，患者可能感觉鼻腔内有异物感，严重时会影响睡眠质量。流涕则是身体试图清除鼻腔内病原体和分泌物的自然反应，初期为清水样鼻涕，随后可能变稠。
2、咽痛喉部不适：咽喉是上呼吸道感染的常见受累部位，患者会出现咽部疼痛、灼热感或干燥感。吞咽时疼痛可能加剧，影响进食和饮水。部分患者还可能伴有声音嘶哑或喉部异物感，这是由于喉部黏膜充血、水肿所致。
3、咳嗽咳痰：咳嗽是上呼吸道感染的常见症状之一，目的是清除呼吸道内的分泌物和病原体。咳嗽可以是干咳，也可以是伴有痰液的湿咳。痰液的颜色和质地可以反映感染的病原体类型和病情的严重程度。
4、发热：许多上呼吸道感染患者会出现发热症状，体温可高达39℃以上。发热时，患者可能感到全身乏力、肌肉酸痛、头痛、头晕等不适感。
5、声音嘶哑：由于上呼吸道感染可能导致喉部黏膜充血、水肿，进而影响声带，导致声音嘶哑。
上呼吸道感染大多呈自限性，然而，若症状持续不减或加重，应及时就医检查，以排除更严重的疾病。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防上呼吸道感染的发生。
上呼吸道感染的护理
- 在咳嗽、打喷嚏或接触眼、鼻、口等黏膜区域后，应及时用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗手消毒剂。咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮挡口鼻，以防止飞沫传播。患者应避免与他人共用餐具、水杯等个人物品，以减少交叉感染的风险。
- 给予患者清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、菠菜等，以补充身体所需的维生素和矿物质。保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液、促进排泄和缓解咽痛。
- 定期开窗通风，保持室内空气新鲜。保持室内湿度和温度适中，避免过于干燥或寒冷的环境刺激呼吸道。外出时佩戴口罩，减少冷空气、烟雾、灰尘等对呼吸道的刺激。