甲状腺结节3类要注意定期复查、关注甲状腺功能，还要注意注意调节情绪，留意自身症状变化，异常时及时就医检查和治疗。
1、定期复查：甲状腺结节3类也有一定的恶变概率，所以要按照医生的建议定期进行复查，通常建议每3-6个月复查一次，观察结节的大小、形态、边界、内部回声等情况是否发生变化。
2、关注甲状腺功能：检查甲状腺功能，包括促甲状腺激素等指标，甲状腺结节可能会影响甲状腺的正常功能，导致甲状腺功能亢进或减退，如果出现甲状腺功能异常，需要在医生的指导下进行相应的治疗。
3、情绪调节：长期的焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪可能会促使甲状腺结节的发展，要学会通过适当的方式缓解压力和调节情绪。比如可以进行瑜伽、冥想、深呼吸等放松训练，也可以培养兴趣爱好如绘画、书法等，转移注意力，保持心情舒畅。
4、了解症状变化：要注意自身症状的变化，除前面提到的甲状腺功能异常的症状，还应关注颈部彩超检查是否有甲状腺结节增大或者出现恶性特征，一旦出现这些症状考虑进行微波消融术进行甲状腺结节消除，保留甲状腺功能，颈部出现有疼痛、吞咽困难、呼吸困难等情况。如果结节压迫到周围组织如气管、食管等，可能会出现相应的症状，一旦出现这些异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
甲状腺结节3类复查检查主要包括甲状腺超声，能查看结节大小、形态、边界、内部回声变化，还需检查甲状腺功能如促甲状腺激素等指标，了解有无甲亢或甲减，检查前注意保持规律作息和饮食，避免情绪大幅波动，以免影响结果。
甲状腺结节3类的日常生活注意事项
- 甲状腺结节3类日常生活中，饮食要均衡，可根据居住地区合理摄入碘，如沿海地区可适当减少碘盐摄入，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
- 注意劳逸结合，避免过度劳累，不要长时间熬夜，保证充足睡眠。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动伤害颈部。
- 注意颈部保暖，避免受寒，寒冷可能影响甲状腺局部血液循环，避免接触放射性物质和有害化学物质，如非必要不进行颈部X射线检查，减少环境中的化学污染暴露。在使用药物时，要告知医生甲状腺结节情况，避免使用可能影响甲状腺的药物。