冷疗是一种利用低于体温的介质接触人体，使之降温以达到治疗疾病目的的物理治疗方法，其作用广泛，涵盖多个方面，如镇痛、止血等。
1、镇痛：冷疗能够降低神经末梢的敏感性，减少神经传导速度，从而有效缓解疼痛，低温作用还能使局部血管收缩，然后扩张，有利于改善血液循环，进一步促进镇痛效果，这对于急性软组织损伤、牙痛、神经炎等引起的疼痛具有显著的缓解作用。
2、止血：冷疗通过使局部血管收缩，能够减少局部充血或出血现象，在鼻出血、扁桃体拆除后的止血以及局部软组织损伤初期等症状表现中，冷疗具有显著的止血效果。
3、抗炎：冷疗能够减少局部血流速度，降低细菌的活力，进而控制机体炎症的扩散，低温作用还能使细胞通透性改变，局部渗出及出血减少，从而减轻局部炎性水肿，使冷疗在急性关节扭伤早期、烫伤等疾病的治疗中具有重要作用。
4、退热：对于高热患者，冷疗能够通过降低体温来缓解症状，通过冰敷、擦浴等方式，冷疗能够帮助患者迅速降低体温，避免病情扩散和加重，对于中暑、高热等症状的紧急处理具有重要意义。
5、改善局部循环：冷疗通过使血管收缩后扩张，有利于改善局部血液循环，促进组织修复。
6、减轻组织充血和水肿：冷疗能够降低血管的通透性，减轻组织充血和水肿状态，从而有助于缓解肿胀和疼痛。
冷疗在医学领域具有广泛的应用前景和重要的治疗作用，然而在使用冷疗时也需要严格遵循适应证和禁忌证，以确保患者的安全和疗效。
冷疗的注意事项
- 冷疗时需要注意把控好冷疗的时间，一般每次冷疗时间不宜过长，15-20分钟为宜，避免长时间低温刺激对皮肤及皮下组织造成冻伤，出现水疱、红肿等情况。
- 注意冷疗的温度，温度过低可能增加伤害风险，通常使用的冷疗介质温度控制在0-10℃较为合适，要根据个体耐受程度适当调整。
- 冷疗的部位选择很关键，像皮肤破溃处、有血液循环障碍的部位是不能进行冷疗的，否则易加重损伤、影响局部血运。
- 老人、儿童、体质虚弱者对冷的耐受性较差，冷疗时更要谨慎，密切观察身体反应，出现寒战、皮肤苍白等异常应立即停止冷疗，以防出现不良反应。