腹外疝最常见的疝内容物是小肠。从人体的腹部结构来看，小肠在腹腔中占据了较大的空间且活动度较大。在腹外疝形成的过程中，当腹壁存在薄弱点或者缺损，同时腹内压增高时，小肠就容易通过这些薄弱区域突出形成疝。
- 从疝的形成机制来说，腹内压增高是疝形成的重要诱发因素，常见的导致腹内压增高的情况包括长期慢性咳嗽、便秘、搬运重物、妊娠等。在这些情况下，腹腔内的压力瞬间或持续升高，小肠在压力的推动下，就会向腹壁薄弱处挤压。由于小肠本身较为柔软且具有一定的蠕动性，比其他腹腔脏器更容易疝出。
- 与其他腹腔脏器相比，大网膜也是疝内容物的常见组成部分，但相对而言，小肠疝出更为常见。大网膜虽然也可能通过疝环突出，但活动性和可变形性相对小肠略低。
- 在一些特殊类型的腹外疝中，疝内容物也可能包含其他脏器，比如在滑动疝中，除了小肠外，还可能有盲肠、乙状结肠等参与疝的形成。但总体来说，这些情况的发生率低于小肠作为疝内容物的情况。
从疝的危害来看，如果疝内容物是小肠，一旦发生嵌顿，会导致小肠的血液循环受阻，进而引起肠梗阻等严重并发症。如果嵌顿时间过长，还可能导致小肠坏死，这对患者的生命健康会造成严重威胁，了解这一点对于腹外疝的诊断、治疗以及预防嵌顿等并发症的发生都具有重要意义。