一会就软了一般是指勃起功能障碍，需要及时寻求专业治疗，治疗方法包括生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1、生活方式调整：
- 患者应保持规律的体育锻炼，增强身体素质；合理饮食，保证营养均衡；戒烟限酒，减少不良生活习惯对勃起功能的影响。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于改善勃起功能。
2、心理干预：
- 心理因素是勃起功能障碍常见原因之一，如焦虑、抑郁、压力等。心理治疗可以帮助患者缓解负面情绪，提高自信心，改善勃起功能，治疗方法包括心理咨询、性教育、行为疗法等。
3、药物治疗：
- 根据患者的具体情况，医生会选择适合的药物进行治疗。常用的药物包括磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，能够扩张阴茎血管，增加阴茎海绵体血流，从而改善勃起功能。但药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用和误用。
4、物理治疗：
- 物理治疗包括真空勃起装置、低强度冲击波治疗等，真空勃起装置通过创造负压帮助勃起，适用于轻中度勃起功能障碍患者。低强度冲击波治疗则通过刺激阴茎海绵体组织，促进血管再生和神经修复，从而改善勃起功能。
5、手术治疗：
- 对于药物治疗和物理治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，手术治疗方法包括阴茎假体植入术、阴茎动脉重建术等。
患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗，同时保持良好的心态和生活习惯。