当近视眼轴变长时，并无法通过正常的手段使其缩短。但可以提供一些方法使其变长的进展变缓，包括光学矫正、增加户外活动、低浓度阿托品滴眼液，以及后巩膜加固术、养成良好的用眼习惯等。
1、光学矫正：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以在一定程度上减缓近视的发展速度，尤其是角膜塑形镜，夜间佩戴后可在白天获得较好的视力，同时对眼轴的增长有一定的抑制作用。通过正确的光学矫正，让眼睛处于清晰的视觉状态，减少视疲劳，从而有助于控制眼轴增长。
2、增加户外活动：每天保证充足的户外活动时间，如两小时以上。在户外活动中，眼睛可以接触自然光线，促进视网膜分泌多巴胺，这种物质可以抑制眼轴的增长。同时，户外活动还能让眼睛向远处眺望，放松调节，对眼睛健康有益。
3、低浓度阿托品滴眼液：低浓度的阿托品滴眼液可以在一定程度上减缓眼轴的增长速度，但使用时需要在医生的指导下进行，并且要注意可能出现的副作用，如瞳孔散大、畏光等。
4、后巩膜加固术：对于一些病理性近视患者，眼轴增长迅速且可能导致严重的眼底病变时，可以考虑后巩膜加固术。该手术通过加固眼球后部的巩膜，来减缓眼轴的增长，降低视网膜脱离等并发症的风险。
5、养成良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如连续看书、看电子设备等。每用眼一段时间后，要向远处眺望或进行眼部放松操。保持正确的读写姿势，保证充足的睡眠和合理的饮食，这些都有助于维持眼睛的健康，间接控制眼轴的增长。
通过以上多种方法的综合运用，可以在一定程度上减缓眼轴的增长速度，控制近视的发展，保护眼睛的健康。
近视的日常训练方法
- 找一个固定的目标，如远处的建筑物或树木，先注视远处目标几秒钟，然后再将目光转移到近处的物体，如手指，注视几秒钟，如此反复交替进行。这样可以锻炼眼睛的调节能力，缓解眼睛疲劳。
- 闭上眼睛，让眼球按照顺时针和逆时针方向缓慢转动，各转动几圈。然后睁开眼睛，向上下左右四个方向尽量看，每个方向停留几秒钟。这个训练可以活动眼球，促进眼部血液循环。
- 有意识地频繁眨眼，每次眨眼要完全闭上再睁开。眨眼可以湿润眼睛，防止眼睛干涩，同时也能让眼睛得到短暂的休息。在进行这些训练时，要注意保持正确的姿势和适度的力度，不要过度用力或疲劳。同时，日常也要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，保证充足的睡眠，这样才能更好地发挥训练的效果，对近视起到一定的改善作用。