表皮样囊肿通常指表皮囊肿，表皮囊肿的成因包括先天性因素、摩擦刺激、外伤因素、皮肤附属器异常等。建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
1、先天性因素：在胚胎发育过程中，皮肤的表皮细胞可能会出现异位残留。这些异位的表皮细胞具有生长和增殖能力，随着时间推移，逐渐形成囊肿。这种先天性的表皮囊肿可在出生时就存在，也可能在儿童或青少年时期逐渐显现。
2、摩擦刺激：皮肤长期受到摩擦刺激，如衣物的反复摩擦、腰带对腹部皮肤的长期压迫等，会导致局部表皮细胞的增殖和代谢异常。这种持续的刺激使得表皮细胞不断增生，形成囊肿。
3、外伤因素：皮肤受到外伤，如刺伤、擦伤、手术等，会破坏皮肤的正常结构。在伤口愈合过程中，表皮细胞可能会被带入真皮层以下，这些异位的表皮细胞继续生长，不断产生角质，最终形成囊肿。而且反复的皮肤损伤，如长期搔抓皮肤，也会增加表皮囊肿的发病风险。
4、皮肤附属器异常：毛囊、皮脂腺等皮肤附属器的结构和功能异常，是导致表皮囊肿的常见原因之一。当毛囊漏斗部的角质形成细胞增生异常，产生的角质物无法正常排出，就会在局部聚集，形成囊肿。皮脂腺导管堵塞，皮脂不能正常排泄，也可能促使表皮囊肿的形成。比如一些人由于遗传因素，毛囊和皮脂腺的结构本身就存在缺陷，更容易出现这种情况。
皮肤感染某些病原体，如细菌、病毒等，可能会影响表皮细胞的正常代谢和生长。感染引发的炎症反应会导致局部组织的异常增生，进而形成表皮囊肿。例如金黄色葡萄球菌感染皮肤后，可能会刺激表皮细胞过度增殖，形成囊肿。一些病毒感染，如人乳头瘤病毒，虽然主要与疣的形成有关，但在某些情况下，也可能参与表皮囊肿的发生，不过具体机制尚未完全明确。
表皮囊肿的护理
- 每天使用温和的清洁产品，如温和的洁面乳或沐浴露，清洁皮肤，保持皮肤的清洁卫生。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
- 选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。尤其是在容易出现表皮囊肿的部位，如颈部、腋下、腹股沟等，避免穿紧身衣物。对于长期受压的部位，如腰部，可以使用柔软的衬垫，减轻压力。
- 保证充足的睡眠，每晚睡眠7-8小时，良好的作息有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。熬夜会打乱生物钟，影响免疫系统的正常运作，增加表皮囊肿的发生风险。