肥胖症的诊断依赖于多项身体指标综合评估，身体质量指数、腰围、体脂率及腰臀比均为关键指标，根据临床中肥胖症诊疗指南，可对这些诊断标准详细解读，以便准确识别并干预肥胖问题。
1、身体质量指数：BMI是体重除以身高的平方所得出的数值，是衡量肥胖的常用指标。在我国成年人群中，BMI达到或超过28kg/㎡即为肥胖症，进一步细分，BMI在28.0kg/㎡至32.5kg/㎡之间为轻度肥胖症，32.5kg/㎡至37.5kg/㎡之间为中度肥胖症，37.5kg/㎡至50kg/㎡之间为重度肥胖症，超过50kg/㎡则为极重度肥胖症。
2、腰围：腰围是反映中心性肥胖的常用指标，在我国成年人群中，正常腰围定义为男性小于85cm，女性小于80cm，男性腰围超过90cm或女性腰围超过85cm即可诊断为中心性肥胖。
3、体脂率：体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，通过专业仪器测量，成年男性体脂率超过25%，成年女性超过30%，可认为是肥胖。
4、腰臀比：腰臀比是腰围与臀围的比值，也是反映中心性肥胖的指标，当男性腰臀比超过0.9或女性腰臀比超过0.85时，可能存在肥胖风险。
对于确诊为肥胖症的患者，建议采取综合措施，包括饮食调整、增加运动、行为疗法等，以控制体重，改善健康状况，降低相关疾病风险。
肥胖症的处理措施
- 患者应遵循低热量、高蛋白、适量脂肪、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入，注意定时定量进餐，避免暴饮暴食。
- 患者应选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟的中等强度运动，运动不仅可以消耗热量，还能提高基础代谢率，有助于长期控制体重。
- 行为疗法包括认知行为治疗、自我监测、奖励机制等，旨在帮助患者改变不良的生活习惯，建立健康的生活方式，通过设定合理的减重目标，制定个性化的减重计划，以及定期的自我监测和反馈，患者可以更好地控制体重，提高减重成功率。
- 对于饮食和运动治疗无效或效果不明显的患者，可以考虑使用药物治疗，药物治疗应在医生指导下进行，并注意药物的副作用和依赖性。