女人肾虚会在多个方面表现出症状，包括容颜、精神、生殖系统、泌尿和骨骼等方面。
1、容颜方面：肾主藏精，精能化血，血能滋养肌肤。当肾虚时肾精不足，不能很好地滋养皮肤，会导致面色晦暗、没有光泽，出现黑眼圈，且皮肤容易干燥、松弛，皱纹也会增多。
2、精神方面：常感到腰膝酸软、乏力。肾位于腰部，腰为肾之府，肾虚时腰部失养，就会产生酸痛感。同时整个人精神不振、容易疲劳，工作或学习效率低下。即使经过休息，这种疲劳感也难以完全消除。这是因为肾中的精气是人体生命活动的基本物质，而肾虚时，精气不足，身体失去能量来源，就会出现这些症状。
3、生殖系统方面：对于育龄女性，肾虚可能会影响生育能力。肾藏精，主生殖，肾精亏虚会导致排卵异常、月经不调等。月经可能会出现周期紊乱，提前或推迟，月经量少，甚至闭经。
4、泌尿方面：肾虚可能导致尿频、尿急等症状。肾与膀胱相表里，肾虚时，膀胱的气化功能失常。如果是肾气虚，不能很好地固摄尿液，就会出现尿频，尤其是夜尿增多。有些女性可能一晚上要起夜好几次，严重影响睡眠质量。
5、骨骼方面：肾主骨生髓，女性肾虚时，可能会出现骨质疏松的情况。特别是中老年女性，由于肾精逐渐亏虚，骨骼失去肾精的滋养，骨质变得疏松，容易骨折。平时可能会感到骨骼疼痛，特别是在腰部、膝盖等部位，活动后疼痛可能会加剧。
女人肾虚的症状是多样的，而且这些症状可能相互影响。如果女性出现上述多种症状，可能提示存在肾虚情况，应该及时调整生活方式，必要时可以寻求医疗帮助。
女人肾虚的处理方法
- 艾灸具有温阳补肾的作用。可以艾灸肾俞、关元、气海等穴位。肾俞穴是肾的背俞穴，艾灸此穴能够直接温补肾气。关元穴位于下腹部，是人体元气的汇聚之地，艾灸关元可以增强元气，补肾壮阳。气海穴也在腹部，艾灸气海能培补元气、益肾固精。每次艾灸15-20分钟，每周2-3次，以皮肤温热红晕而不灼痛为度。
- 按摩腰部可以补肾气，可以用双手搓热后，放在腰部两侧，上下按摩，每次按摩10-15分钟，每天2-3次。同时按摩足底的涌泉穴，也有很好的补肾作用。涌泉穴是人体的重要穴位，用拇指按压涌泉穴，力度适中，每次按压3-5分钟，每天2-3次，能够刺激肾经，起到补肾的效果。