甲醛中毒是一种因长期或大量接触甲醛而导致的机体中毒现象，症状可能包括眼部不适、呼吸道症状、皮肤症状、神经系统症状以及肝肾功能损害等。出现甲醛中毒，及时采取正确应对措施比较重要，需要先脱离中毒环境。
1、脱离中毒环境：一旦发现甲醛中毒，首要步骤是迅速脱离含有甲醛的环境。若在室内，应立即打开门窗通风换气，让新鲜空气进入，稀释甲醛浓度。尽快转移至空气清新、流通良好的户外场所，避免继续吸入甲醛，防止中毒症状进一步加重。如在装修现场工作的人员，应立即停止工作并撤离到安全区域，同时脱去被污染的衣物，减少甲醛在体表的残留。
2、皮肤与眼部处理：若甲醛接触到皮肤或眼睛，需及时进行局部处理。对于皮肤沾染，应用大量清水冲洗至少15分钟，以去除皮肤表面的甲醛。若出现红肿、瘙痒等症状，可遵医嘱在冲洗后涂抹温和的糖皮质激素药膏，减轻炎症反应。
3、呼吸道护理：甲醛中毒常伴有呼吸道刺激症状，若有咳嗽、咳痰等情况，医生会适当给予止咳祛痰药物。若出现呼吸困难，应立即吸氧，保持呼吸道通畅，必要时进行气管切开或插管等急救措施，确保氧气供应。
4、促进毒物排出：可通过增加饮水量，多排尿来促进甲醛在体内的排出。也可在医生指导下，使用一些促进毒物排泄的药物，药物可通过增加肾脏血流量、抗氧化等作用，加速甲醛的代谢与排出。
不要自行使用不明来源的解毒药物，以免加重中毒，在处理甲醛污染环境时，应佩戴专业防护装备。
甲醛中毒了需要注意什么
- 饮食调整：中毒后饮食宜清淡、易消化，富含维生素与蛋白质。增加蔬果摄入，如西兰花、橙子等，提供抗氧化物质，促进身体修复。选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白，增强机体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻胃肠道负担，利于身体在中毒后的恢复过程。
- 环境检测与治理：对中毒环境进行专业检测，确定甲醛浓度与来源。采取有效治理措施，如通风换气、使用空气净化器、放置活性炭等吸附剂，或请专业机构进行甲醛清除处理。在环境未达安全标准前，避免再次进入，防止二次中毒，保障居住与工作环境健康安全。