不少女性会遇到腰疼但月经却迟迟不来的情况，这背后可能涉及多种原因，如生活作息紊乱等，从较为常见的生理性因素到相对复杂的病理性缘由都有。而不同原因导致的状况也存在差异，病情有轻有重。
1、怀孕相关情况：怀孕后月经自然停止，而怀孕初期，受体内激素变化以及子宫增大等因素影响，可能出现腰部酸痛的感觉。这虽不算疾病导致的病情，但需要及时确认是否怀孕，做好孕期保健等相关事宜，若有异常情况也要尽快处理，保障母婴健康。
2、生活作息紊乱：长期熬夜、过度劳累或者精神压力过大等，容易打乱女性的内分泌系统，使得月经周期紊乱，出现月经推迟不来，身体的应激反应可能引发腰部肌肉紧张，导致腰疼。这种情况相对较轻，只要及时调整作息，保证充足睡眠，适当放松减压，月经往往能逐渐恢复正常，腰疼症状也会随之缓解。
3、着凉受寒：女性腰部以及腹部若受到寒冷刺激，如经期前后穿得过于单薄、长时间处于低温环境等，可能影响盆腔内血液循环，造成月经推迟，并且寒邪入侵易引发腰部疼痛。通常只要注意保暖，情况会慢慢改善，不算很严重，但如果长期反复着凉，影响会加重。
4、妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，炎症刺激盆腔组织，干扰了正常的月经周期，致使月经推迟不来，炎症蔓延也可引起腰部酸痛不适。这种情况病情中等，需就医进行规范的抗炎治疗，按疗程用药，待炎症消除后，月经和腰疼症状有望得到改善，若拖延不治，炎症加重会引发更多健康问题。
5、内分泌失调疾病：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌失调相关疾病，会使体内激素水平失衡，导致月经失调、闭经，可能伴有腰部的坠胀疼痛。这类病情相对较重，需要长期的药物治疗以及生活方式调整来调节激素水平，控制病情发展，以恢复正常月经周期、缓解腰疼症状，若忽视治疗，会对生殖系统等造成长久不良影响。
日常生活中，患者要留意观察自身症状变化，如腰疼程度、是否有其他伴随症状等。保持良好的生活习惯，规律作息、注意保暖和个人卫生。如果症状持续较长时间或者加重，务必及时就医，进行详细检查，明确病因后规范治疗，切不可自行盲目用药。
腰疼但不来月经，可以治愈吗
- 若确认怀孕，腰部酸痛多是孕期正常生理反应，会随着孕期进展逐渐适应，产后身体恢复后相关症状也会消失。
- 着凉受寒在注意保暖，如增添衣物、避免长时间待在寒冷环境后，配合腰部、腹部热敷，喝些温热的红糖水等，一般经过几天到几周时间，因受寒引起的月经推迟和腰疼问题可得到解决，身体恢复如常。
- 妇科炎症需遵医嘱足量、足疗程使用抗炎药物，像盆腔炎可能要口服抗生素结合盆腔理疗等，待炎症彻底消除，月经周期会慢慢恢复正常，腰疼也会缓解，不过整个治疗周期可能需要数周甚至数月，且要定期复查确保炎症不再复发。
- 如多囊卵巢综合征等内分泌失调疾病往往需要长期服用调节激素药物，配合饮食控制、运动锻炼等生活方式调整，经过数月到数年持续治疗，部分患者能改善症状、恢复正常月经，但也有病情复杂者较难完全治愈，需长期管理病情。