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总胆固醇偏低

赵进喜肾病内分泌科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

总胆固醇偏低与营养不良、药物因素、肝脏疾病、甲状腺功能亢进等疾病有关,不同的原因治疗方法有所不同,需针对具体病因,改善饮食、治疗原发病或调整药物,保障胆固醇水平正常。

1、营养不良:长期饮食不均衡,如过度节食、素食,或贫困地区人群食物匮乏,身体缺乏合成胆固醇的原料,会使胆固醇合成不足,导致总胆固醇偏低。治疗上,要改善饮食结构,保证营养均衡,增加富含胆固醇、优质蛋白和脂肪的食物摄入。

2、药物因素:部分患者使用降脂药剂量过大或时间过长,会过度降低胆固醇,要在医生指导下调整药物剂量或更换药物,密切监测胆固醇水平,避免因药物使用不当导致胆固醇过低。

3、甲状腺功能亢进:甲亢时,甲状腺激素分泌过多,身体代谢异常亢进,高代谢状态会加速胆固醇的分解代谢,使其消耗速度远超合成速度。治疗应针对甲亢,可遵医嘱采用抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗,以调节甲状腺功能,平衡胆固醇代谢。

4、肠道吸收不良综合征:肠道病变影响营养物质吸收,包括胆固醇相关成分,如小肠疾病、胃肠手术等可能导致吸收不良。治疗要先确定肠道问题根源,遵医嘱治疗肠道疾病、补充消化酶等,改善肠道吸收功能,使胆固醇吸收正常。

患者在就医时告知医生所有相关情况,配合医生进行全面检查。按医嘱调整治疗,不得擅自行动。

如何预防总胆固醇偏低

  • 增加富含胆固醇食物的摄入,可选择适量的动物内脏,如猪肝、鸡肝等,还有蛋黄,胆固醇含量较高,还要保证饮食中脂肪的合理比例,适当食用富含不饱和脂肪酸的油脂,如橄榄油、鱼油等,有助于提高胆固醇水平。多吃富含优质蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类等,为身体提供合成胆固醇的原料。
  • 保持充足睡眠,让身体的代谢系统正常运转,有利于胆固醇的合成。避免熬夜和过度劳累,减少身体应激反应,因为应激状态可能影响胆固醇代谢,适度运动,如散步、太极拳等,但要避免过度运动消耗过多能量,影响胆固醇水平。
  • 积极治疗可能影响胆固醇水平的疾病,如甲亢、营养不良等,定期体检,监测总胆固醇水平,了解身体变化。若正在服用可能影响胆固醇的药物,如降脂药,要与医生沟通,调整药物剂量或更换药物,确保胆固醇维持在正常范围。
2024-11-15
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