小孩老揉眼睛可能是孩子身体发出的信号，预示着眼部疲劳、眼部干涩等多种问题，揉眼睛的行为不仅会让家长担忧，还可能对孩子的眼部健康产生影响，因此了解背后的原因十分重要。
1、眼部疲劳：长时间看电视、玩手机或看书等近距离用眼活动，会使孩子的眼睛产生疲劳感。眼睛疲劳时，孩子会通过揉眼来试图缓解不适，一般减少用眼时间，让眼睛适当休息后，症状会有所缓解。
2、眼部干涩：环境干燥、长时间待在空调房或者孩子本身泪液分泌不足，都可能导致眼部干涩。孩子会不自觉地揉眼睛，以增加泪液分泌和湿润度。
3、过敏反应：如果孩子接触到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，眼部的结膜会发生过敏反应，出现瘙痒、红肿等症状，促使孩子频繁揉眼，应避免接触过敏原。
4、结膜炎：结膜炎等炎症会引起眼部的疼痛、瘙痒和异物感，孩子会频繁揉眼睛以减轻这些不适，需要及时就医，在医生指导下使用相应的眼药水或眼膏进行治疗。
5、倒睫：有些孩子存在倒睫问题，睫毛向内生长刺激眼球，引起眼睛不适，导致孩子频繁揉眼。轻度倒睫可随着孩子面部发育自行改善，严重的可能需要手术矫正，具体治疗方案需根据倒睫的程度和孩子的情况由医生决定。
在日常生活中，家长要注意培养孩子良好的用眼习惯，保持室内清洁卫生，经常通风换气，减少过敏原和灰尘。教导孩子不要用手揉眼睛，防止细菌感染，定期带孩子进行眼部检查，以便早期发现和处理潜在的眼部问题，保障孩子的眼部健康。
小孩老揉眼睛怎么办
- 缓解眼部疲劳：严格限制孩子使用电子设备时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1-2小时。学习间隙鼓励孩子望远、做眼保健操或进行户外活动，让眼睛充分休息，缓解疲劳，减少揉眼行为，一般坚持1-2周可见效。
- 改善眼部环境：使用加湿器维持室内湿度，避免空气干燥，提醒孩子多喝水，保持身体水分充足，减轻眼部干涩。
- 及时治疗眼部问题：若孩子眼部出现红肿、分泌物增多等炎症症状，或怀疑有倒睫等问题，应及时带孩子就医，遵医嘱使用药物或进行相应治疗，确保眼部问题得到有效解决，从根本上制止孩子揉眼行为，保护孩子眼部健康。