腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘内的囊性肿物，内含无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。因其涉及关节、腱鞘等部位的病变，从医学角度而言，多个科室具备诊疗能力，如骨科、手外科等。
1、骨科：骨科主要诊治骨骼、关节及其周围软组织的疾病。腱鞘囊肿多发生于关节附近，骨科医生凭借对骨骼、关节解剖结构的深入理解，能准确判断囊肿与关节、腱鞘的关系。通过体格检查，结合影像学检查，如X线、超声等，评估囊肿大小、位置，制定包括保守观察、穿刺抽吸、手术切除等在内的治疗方案。
2、手外科：若腱鞘囊肿发生在手部，手外科是理想选择。手外科专注于手部疾病治疗，对腕关节、手指关节及周围腱鞘的结构和功能十分熟悉。医生擅长针对手部腱鞘囊肿，采用精细化手术操作，在彻底切除囊肿的同时，最大程度保护手部正常结构和功能，减少术后对手部活动的影响。
3、运动医学科：部分腱鞘囊肿与过度运动、劳损相关。运动医学科医生不仅了解疾病诊疗，还熟知运动康复知识。他们能从运动损伤机制出发，评估患者日常运动习惯，除进行囊肿治疗，如物理治疗、注射药物缓解症状外，还会指导患者调整运动方式，预防囊肿复发。
4、康复医学科：对于较小且无症状的腱鞘囊肿，或术后需要康复的患者，康复医学科可发挥作用。医生通过物理治疗手段，如热敷、按摩、理疗等，促进局部血液循环，缓解囊肿引起的不适。术后康复阶段，制定康复训练计划，帮助患者恢复关节活动度和肌肉力量，提高生活质量。
5、普外科：在一些基层医院，普外科医生也会参与腱鞘囊肿治疗，普外科涵盖多种外科疾病处理，医生具备外科手术操作技能。对于腱鞘囊肿，可进行手术切除，将囊肿完整剥离，缓解患者症状。但相比专科科室，在处理复杂部位腱鞘囊肿时，可能在精细化操作和功能保护上稍显不足。
腱鞘囊肿的诊疗科室多样，骨科凭借广泛诊疗范畴可应对各处囊肿；手外科对手部囊肿治疗精细；运动医学科结合运动康复优势；康复医学科在保守及术后康复助力；普外科也能进行基本手术治疗。患者应根据囊肿位置、自身需求选择合适科室，以获最佳治疗效果。
腱鞘囊肿如何预防
- 保持正确的姿势：无论是日常活动还是工作，维持正确的关节姿势，避免关节过度屈伸或长时间处于不自然位置。例如，使用电脑时，调整桌椅高度，使手腕自然放置在桌面上，减少手腕关节压力。
- 合理安排运动量：运动爱好者应避免过度运动，运动前充分热身，运动后适当拉伸，给关节和腱鞘足够休息时间。比如长时间进行手工劳作或运动时，定时休息，活动关节，避免腱鞘因反复摩擦而受损。
- 注意劳逸结合：对于从事重复性手部或关节活动工作的人群，如打字员、流水线工人等，合理分配工作时间，每隔一段时间进行简单的关节活动，如握拳、伸展手指、转动手腕等，放松腱鞘，缓解压力。
- 注重饮食营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，有助于维持关节和腱鞘的健康。