眼睛浮肿主要由多种原因引起，涵盖生理因素、过敏反应、眼部疾病、全身性疾病等方面。这些因素通过影响眼部周围组织的液体循环、血管通透性等，导致眼睛出现浮肿现象。
1、生理因素：睡前大量饮水会使体内水分增多，夜间肾脏代谢相对缓慢，多余的水分无法及时排出，积聚在眼部周围组织，从而引起眼睛浮肿。睡眠不足或睡眠质量差时，眼部周围的血液循环不畅，静脉回流受阻，组织液容易积聚，也会导致眼睛浮肿。
2、过敏反应：接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品、某些食物等，眼部皮肤会发生过敏反应。过敏导致眼部血管扩张，通透性增加，血液中的液体渗出到周围组织，引起眼睛浮肿，常伴有瘙痒、发红等症状。
3、眼部疾病：眼睑炎是眼睑部位的炎症，可由细菌感染、脂溢性皮炎等引起，炎症会导致眼睑红肿、疼痛，出现浮肿。结膜炎则是结膜组织的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏等因素引发，除了眼睛浮肿外，还会有结膜充血、分泌物增多等症状。麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿、疼痛，形成硬结，也会导致眼睛浮肿。
4、全身性疾病：肾脏疾病如肾小球肾炎、肾病综合征等，会影响肾脏的排泄功能，导致水钠潴留，使体内多余的水分无法正常排出体外，从而引起包括眼睛在内的身体各部位浮肿，且早晨起床时眼睛浮肿可能更为明显。心脏病如心力衰竭，心脏泵血功能下降，体循环淤血，也会导致眼睛浮肿，同时可能伴有呼吸困难、乏力等症状。
如果眼睛浮肿持续不消退，伴有视力下降、剧烈疼痛、呼吸困难、血尿等其他异常症状，或者眼睛浮肿频繁发作，应及时就医。医生会通过详细检查，如体格检查、血液检查、尿液检查、眼部检查等，明确病因，并给予相应的治疗。
眼睛浮肿的日常护理
- 保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，且睡眠质量要好。避免睡前大量饮水，控制饮水量。减少长时间使用电子设备，每隔一段时间休息一下，眺望远方或做眼保健操。
- 保持眼部清洁，勤洗手，避免用手揉眼睛，防止细菌感染。正确佩戴和护理隐形眼镜，按照规定的时间更换镜片，定期清洗镜盒。
- 眼睛浮肿时，可根据情况选择冷敷或热敷。如果是因疲劳或轻微炎症引起的浮肿，冷敷能收缩血管，减轻浮肿。若是因血液循环不畅导致的浮肿，热敷可以促进血液循环，缓解症状。
- 减少高盐食物的摄入，多吃一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜、红豆等，帮助排出体内多余的水分。同时，保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。