一般情况下，不建议用白开水加盐洗眼睛。眼睛是人体非常脆弱且敏感的器官，需要细心呵护。医用生理盐水是经过严格的生产工艺和质量控制制成的，其浓度精确为0.9%，渗透压与人体眼内组织相似，能够在清洁眼睛的同时，最大程度减少对眼睛的刺激和伤害。
- 而自行用白开水加盐来洗眼睛，很难调配出准确的浓度。若盐水浓度偏高，会使眼内组织细胞失水，导致眼睛出现干涩、刺痛等不适症状。若浓度偏低，又无法有效起到清洁杀菌的作用，还可能因低渗环境使眼内组织细胞吸水膨胀，同样会引起眼部不适。
- 卫生方面也难以保障，白开水即使经过煮沸，在冷却过程中也可能会沾染空气中的细菌、灰尘等杂质。普通食用盐也并非无菌，其中可能含有一些杂质和微生物。当这些不洁净的盐水接触到眼睛时，很容易引发眼部感染，如导致结膜炎、睑缘炎等疾病，使眼睛出现红肿、分泌物增多等症状。
- 此外，洗眼睛的操作需要专业的手法和工具。如果使用的器具不清洁，或者冲洗时的力度、角度掌握不当，不仅无法达到清洁眼睛的目的，反而可能会损伤眼角膜、结膜等眼部组织，甚至会将外界的病菌带入眼睛，增加感染的风险。
如果眼睛出现不适，如疲劳、干涩、有异物感等，应及时咨询专业的眼科医生，在医生的指导下采取正确的治疗和护理方法，而不要擅自使用白开水加盐洗眼睛，以免对眼睛造成不必要的伤害。
洗眼睛的注意事项
1、选择合适的洗眼液：应使用专门的医用洗眼液或在医生指导下选择合适的眼部冲洗液，如生理盐水等。
2、注意操作手法：洗眼时要保持轻柔，避免用力过猛。一般采取仰卧位，头部稍微倾斜，将洗眼杯轻轻扣在眼眶上，让洗眼液缓慢流入眼内，同时可轻轻转动眼球，使洗眼液充分接触眼部各个部位，但注意不要揉搓眼睛。
3、留意自身身体状况：如果眼睛有伤口、溃疡、炎症处于急性期，或者有过敏反应等，应先咨询医生是否适合洗眼，以免加重病情。此外，洗眼过程中如果出现疼痛、视力模糊、红肿加重等异常情况，应立即停止洗眼，并及时就医。