有来医生有来医生
有来医生

儿童发烧能吃冰淇淋吗

沃乐柳儿童保健科副主任医师
上海市儿童医院三甲

一般儿童发烧时不建议吃冰淇淋,因为儿童发烧时身体较为虚弱,胃肠道功能也会受到一定影响,吃冰淇淋不利于病情恢复。

  • 儿童在发烧期间,体温升高会使身体的代谢加快,胃肠道的消化酶活性受到影响,消化功能减弱。此时,胃肠道对于食物的消化和吸收能力都有所降低。而冰淇淋温度低,进入胃肠道后,会使胃肠道的血管收缩,血液循环减少,进一步影响消化液的分泌和胃肠道的蠕动,容易引发消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
  • 此外,冰冷的刺激还可能导致胃肠道黏膜的抵抗力下降,使得原本存在于胃肠道内的细菌、病毒等病原体更容易侵入,增加胃肠道感染的风险,引起腹泻等症状。这不仅会加重儿童身体的不适,还可能因为腹泻导致身体脱水,对病情的恢复产生不利影响。
  • 从营养摄入的角度来看,冰淇淋中含有大量的糖分和脂肪,热量较高,但其他营养成分相对较少。儿童在发烧时,身体需要足够的营养来支持免疫系统与疾病作斗争,过多食用冰淇淋会使儿童产生饱腹感,影响正常的饮食,减少对富含蛋白质、维生素、矿物质等营养丰富食物的摄入,不利于身体的恢复。
  • 同时儿童发烧时抵抗力下降,吃冰淇淋可能会使口腔、咽喉等部位的血管收缩,局部的抵抗力进一步降低,导致病毒、细菌等更容易在这些部位滋生繁殖,有可能加重上呼吸道感染等病情。

若儿童发烧持续不退,体温超过38.5℃且通过物理降温等方法无法有效控制,或出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等异常症状,对儿童健康状况存在担忧,应及时前往正规医院儿科就诊。

儿童发烧时的护理建议

1、饮食护理:为儿童准备清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物既能提供身体所需的能量,又不会给胃肠道造成太大负担,有助于营养的吸收和病情的恢复。

2、体温监测:使用合适的体温计,每隔1-2小时测量一次儿童的体温,并做好记录。密切关注体温的变化趋势,以便及时发现体温的异常波动。

3、物理降温:当儿童体温低于38.5℃时,可以采用温水擦拭的方法进行物理降温。用温水浸湿毛巾,擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,每次擦拭时间10-15分钟。

2025-07-09
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医