药流会使子宫内膜脱落、身体虚弱,此时若摄入不当食物以及水果,可能影响子宫恢复、导致出血异常或引发其他不适,通常情况下,辛辣、生冷、油腻、活血及易致敏的食物、水果应尽量避免。
1、辛辣食物:如辣椒、花椒、芥末等,这类食物具有较强的刺激性,药流后食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状,还可能导致子宫血管扩张,增加出血风险。
2、生冷食物:常见的有冰淇淋、冷饮,以及一些性寒凉的水果,如西瓜、柿子、荸荠等,生冷食物容易导致子宫受寒,影响子宫收缩,致使恶露排出不畅,延缓子宫恢复的进程。
3、油腻食物:包括油炸食品、肥肉、奶油制品等。药流后肠胃功能相对较弱,油腻食物不易消化,可能引起消化不良、恶心、呕吐等问题,进而影响营养吸收和身体康复。
4、活血类食物:比如山楂、红枣、桂圆等,这类食物具有促进血液循环的作用,药流后食用可能会增加出血量,延长出血时间,不利于子宫创面的愈合。
5、易致敏食物:像芒果、菠萝等,药流后身体免疫力下降,食用易致敏食物可能引发过敏反应,影响身体恢复。
药流后要注意保暖,避免着凉,保持心情舒畅,避免情绪波动过大,加强个人卫生,勤换内衣裤和卫生巾,按时复查,了解子宫恢复情况,如有异常,如出血淋漓不尽或腹痛,应及时就医。