肾功能受损的恢复方法需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，主要包括一般治疗、药物治疗、替代治疗及肾移植等方面。
1、一般治疗：
- 对于由特定原因引起的肾功能损害，要避免相关诱因，例如停用可能导致肾损伤的药物，保持充足的睡眠时间，避免熬夜、吸烟等有害健康行为。
- 饮食上，应遵循低盐低脂、优质低蛋白的原则，多摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼肉等动物蛋白，减少植物蛋白如豆类制品的摄入，要保持水分的适量摄入，根据尿量及全身水肿情况调整。
2、药物治疗：
- 患者可以在医生指导下使用药物，以延缓肾功能的进一步下降。针对肾功能受损后出现的各种症状，如水肿、高血压、贫血等，需进行相应的对症治疗，例如应用利尿剂排出体内多余水分，使用钙通道阻滞剂控制高血压，使用铁剂加促红素改善贫血等。
3、替代治疗：
- 当患者的肾小球滤过率下降到一定程度，存在明显的临床症状时，可以考虑透析治疗。透析可以帮助人体排出体内多余的水分和代谢物质，有效延续生存期，缓解肾功能受损的情况。透析治疗包括血液透析和腹膜透析两种方式。
4、肾移植：
- 肾移植是将供体肾脏移植到患者体内的方法，可有效提高患者生存率，缓解肾功能受损的症状。肾移植适用于终末期肾病患者，药物治疗和替代治疗无法维持正常肾功能的情况。
应及早就医，以便及时诊断，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活方式和饮食习惯，以促进肾功能的恢复。