舌头根一侧疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括口腔溃疡、扁桃体炎等，需要针对原因进行处理。
1、口腔溃疡：舌根一侧发生口腔溃疡，会导致疼痛，通常是由于局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降等因素所致。需要保持口腔清洁、补充维生素，或遵医嘱使用口腔溃疡贴，以促进愈合。
2、扁桃体炎：炎症蔓延至舌根，可引起疼痛。需要针对炎症进行抗感染治疗，如遵医嘱使用抗生素，并注意休息、多喝水。
3、异物损伤：误食尖锐的食物或异物刺伤舌根一侧，也会引起疼痛。需及时取出异物，保持口腔清洁，预防感染。
4、颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，放射至舌根一侧，产生疼痛，治疗重点在于治疗颈椎疾病，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
5、肿瘤：舌根部位的良性或恶性肿瘤，随着肿瘤的生长，压迫或侵犯周围组织，会导致疼痛。这种情况需要进行详细的检查，如病理活检，以确定肿瘤的性质，并采取相应的手术、放疗或化疗等治疗措施。
恢复期间需要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛，也建议保持口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，避免过度用嗓，减少对舌根的刺激。也建议戒烟戒酒，改善生活习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，请医生进行检查，然后根据情况进行治疗，以免延误治疗。