艾灸肚子是一种中医传统疗法，通过温热作用刺激肚子上的穴位，艾灸肚子具有多种功效与作用，但需注意适用人群和操作方法，以确保其安全性和有效性。
1、温经散寒：艾灸产生的温热作用可以刺激身体的经络和穴位，促进血液循环，增强气血运行，从而祛除体内的寒邪。对于因寒邪引起的腹痛、腹泻、痛经等症状有明显的缓解作用。
2、行气通络：艾灸肚子上的穴位可以疏通经络，调和气血，改善气血凝滞和经络受阻的情况。能够缓解脘腹胀满、胸膈痞闷、腹部胀痛等症状，对于肝郁气滞、肾虚寒凝等证型有辅助治疗作用。
3、健脾益胃：艾灸肚子上的胃经、脾经等穴位，可以增强脾胃功能，促进消化和吸收。能够改善胃肠湿热引起的腹部胀痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，同时有助于健脾和胃，增强食欲。
4、温阳补虚：艾叶性温，艾灸肚子可以温补阳气，增强身体的正气。对于阳气不足引起的手足厥冷、脉搏弱等症状有缓解作用，同时有助于改善男性阳痿、早泄等问题，以及女性痛经、宫寒、月经量少等症状。
5、减肥瘦身：艾灸肚子可以刺激脂肪细胞的活化和代谢，促进脂肪的消耗，有助于减少腹部脂肪的堆积，对于减肥和塑身有一定的帮助。但需要注意的是，减肥效果因人而异，且需结合合理的饮食和运动。
艾灸时需注意安全，避免烫伤和其他不良反应。艾灸并非适合所有人群，如空腹、极度疲劳、醉酒或对灸法恐惧的患者需谨慎艾灸。建议在专业医师的指导下进行艾灸疗法，以确保效果和安全性。艾灸后要注意保暖，避免受风寒影响治疗效果。孕妇和月经期女性应避免艾灸腹部和肚子，以免产生风险。