轻度面肌痉挛的自愈可能性取决于多种因素包括病因、症状严重程度等，对于生理性原因或原发性面肌痉挛且症状轻微的患者，有可能通过调整生活方式和饮食习惯等方法实现自愈；对于继发性面肌痉挛或症状持续加重的患者，应在医生的指导下进行治疗。
1、病因
- 生理性因素：如果轻度面肌痉挛是由于生理性原因引起的，如长时间精神紧张、压力大、疲劳过度、受寒、受凉、失眠等，那么经过适当休息、放松心情、调整作息等，面肌痉挛的症状有可能自愈。这是因为这些生理性因素导致的面肌痉挛通常是一过性的，不会造成器质性病变。
- 病理性因素：如果轻度面肌痉挛是由其他疾病引起的，如面神经麻痹之后的后遗症、面神经受到周围微血管的刺激等，这种情况下的面肌痉挛通常难以自愈。对于这类患者，需要积极治疗原发病，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。
2、症状严重程度
- 对于原发性的面肌痉挛，如果症状非常轻微，且没有明确的器质性病变，患者在避免过度劳累、保持精神愉快等条件下，也有可能自愈。
- 如果轻度面肌痉挛的症状持续存在或逐渐加重，干扰了患者的日常生活和工作，自愈的可能性就相对较小，应及时就医根据病情制定合适的治疗方案。
建议患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动；注意饮食的营养平衡，多吃含有维生素的食物、水果、豆制品、蔬菜等，少吃油炸食物和刺激性食物，保持饮食清淡。