抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神障碍，而焦虑症则是以过度且持续的焦虑情绪为主要表现，二者的区别包括情绪表现不同、思维认知不同、躯体症状不同等。
1、情绪表现不同：
- 抑郁症：抑郁症患者的情绪低落具有持续性和普遍性，他们长期处于一种消极、低沉的心境中，对生活中的各种事物都提不起兴趣，曾经喜爱的活动也无法再带来快乐。这种情绪低落不仅仅是心情不好，而是一种深入骨髓的绝望感，仿佛整个世界都失去了色彩。
- 焦虑症：焦虑症患者的主要情绪表现为焦虑和不安。他们常常莫名地感到紧张、心慌，对未来的事情充满担忧，即使没有明确的威胁或危险，也会陷入过度的担心之中。这种焦虑情绪具有明显的波动性，在某些特定情境或时间会加重，但并非像抑郁症那样持续的心境恶劣。
2、思维认知不同：
- 抑郁症：抑郁症患者往往存在消极的思维模式和认知偏差，他们对自己、世界和未来持有极度负面的看法，常常自责自罪，认为自己毫无价值，对未来不抱任何希望。在面对问题时，容易陷入自我否定和过度的反思中，难以看到积极的方面。
- 焦虑症：焦虑症患者的思维主要围绕着对未来的担忧展开，他们过度关注可能出现的危险或负面结果，总是设想各种不好的情况发生，并且难以停止这种担忧的思维。在面对事情时，更多地考虑到可能出现的困难和风险，而不是像抑郁症患者那样过度贬低自己。
3、躯体症状不同：
- 抑郁症：抑郁症患者常伴有多种躯体症状，如睡眠障碍、食欲改变、体重变化、身体疼痛、疲劳乏力等。这些躯体症状往往是由于情绪问题引发的身体反应，且在抑郁症得到缓解后，躯体症状也会相应减轻。
- 焦虑症：焦虑症患者的躯体症状以交感神经兴奋为主，常见的有心跳加速、呼吸急促、手抖、出汗、肠胃不适、尿频等。这些躯体症状是由于焦虑情绪导致身体的应激反应，在焦虑情绪发作时会更加明显。
另外抑郁症患者通常表现为行为退缩，对社交活动、工作学习等日常行为缺乏动力。他们可能会减少与他人的交往，避免参加各种社交场合，甚至连基本的生活自理能力也会下降，变得慵懒、不愿意动弹。焦虑症患者在行为上表现为过度警觉，时刻处于一种紧张的状态。他们可能会坐立不安、来回踱步，难以安静地休息或专注于一件事情。
抑郁症和焦虑症的检查
- 当怀疑患有抑郁症或焦虑症时，全面的检查对于准确诊断和制定治疗方案至关重要。先是详细的病史采集。医生会询问患者症状出现的时间、频率、严重程度，是否有诱发因素，既往的精神疾病史、家族病史以及生活经历等。这些信息有助于医生了解患者的病情发展和可能的病因。
- 精神状态检查是关键环节，医生通过与患者面对面交流，观察患者的外貌、表情、言语表达、情绪状态、思维逻辑、认知功能等。对于抑郁症患者，关注其情绪低落的程度、有无自责自罪观念、思维是否迟缓等；对于焦虑症患者，重点观察其焦虑不安的表现、是否存在过度担忧的思维、行为是否过度警觉等。
- 还要进行心理测评，针对抑郁症，常用的测评量表有贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等，通过这些量表可以量化评估患者的抑郁程度。对于焦虑症，有焦虑自评量表、汉密尔顿焦虑量表等，帮助医生了解患者焦虑情绪的严重程度。