怀孕指的是女性体内有胚胎在生长发育的生理状态，当确认怀孕却不想要孩子时，主要可通过人工流产，即药物流产、手术流产的方式来终止妊娠，不过每种方式都有其适用情况和注意要点。
1、药物流产：药物流产适用于怀孕49天以内、年龄小于40岁、近3个月内未用过甾体类激素药物且肝肾功能正常的健康女性。药物流产相对手术流产，对子宫的直接损伤较小，避免了手术器械对子宫的操作。药物流产后阴道出血时间相对较长，一般可持续1-2周，甚至更长。
2、手术流产：手术流产一般适用于怀孕14周以内的女性，若怀孕时间超过10周，由于胎儿较大，骨骼形成，单纯负压吸引可能无法完全清除胚胎组织，通常需要采用钳刮术。但钳刮术对子宫的损伤相对较大，术后并发症的风险也较高。怀孕7-10周时，最常用的手术方式是负压吸引术，通过负压吸引装置将胚胎组织从子宫腔内吸出，该方法操作相对简便，手术时间短，出血较少，成功率较高。
若确认怀孕且不打算要孩子，应尽快前往正规医院妇产科就诊。就诊时，详细告知医生自己的末次月经时间、月经周期、是否有其他疾病史、近期是否服用过药物等信息。医生会进行全面的体格检查，包括妇科检查，查看子宫大小、位置、附件情况等。还会安排B超检查，确定是否为宫内妊娠以及怀孕的孕周，这对于选择合适的流产方式至关重要。
怀孕了不想要的注意事项
- 决定终止妊娠可能会给患者带来心理压力和情绪波动，如焦虑、抑郁等。要正确认识流产这一选择，与家人、朋友沟通交流，分享感受，获得情感支持。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，保持积极乐观的心态，有利于身体恢复。过度的心理负担可能会影响内分泌系统，进而影响术后身体恢复。
- 无论是手术流产还是药物流产，术后身体都较为虚弱，需要充分休息。保证每天有足够的睡眠时间，一般建议休息2周左右，避免过早进行重体力劳动和剧烈运动。过度劳累可能导致子宫恢复不良，引起出血时间延长、出血量增加等问题。