牛甘果一般指余甘子，拥有多种功效与作用，包括润肺止咳、清热利咽、生津止渴、消食健胃等，为人们的健康提供了有力的支持。若有相关症状或疑虑，建议及时就医，遵医嘱规范治疗。
1、润肺止咳
在中医理论中，肺主气，司呼吸，牛甘果能够滋润肺部，缓解因干燥引起的咳嗽，使呼吸更加顺畅；
2、清热利咽
对于因热邪所致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，牛甘果能发挥其清热作用，舒缓咽喉不适；
3、生津止渴
在中医看来，津液是人体内的重要物质，牛甘果能够生津润燥。对于口渴、咽干等症状，有较好的缓解作用；
4、消食健胃
中医认为脾胃为后天之本，而牛甘果能够促进消化，改善食欲不振、腹胀等症状，有助于脾胃功能的恢复；
5、补益肝肾
在中医看来，牛甘果还有助于补益肝肾，增强肝肾功能，对于因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。
尽管牛甘果功效良多，但食用时也需注意。对于脾胃虚寒及寒性体质的人群，应避免过量食用，以免加重病情。此外有胃部问题的人也应慎重食用，以免对胃 黏膜造成刺激。
总之，牛甘果在中医领域具有广泛的应用价值。在食用牛甘果时，建议根据个人体质和病情，遵医嘱适量食用，以确保其安全有效。食用时也需注意相关禁忌，以确保其安全、有效地发挥作用。