眼睛容易疲劳的原因多种多样，主要包括用眼过度、环境因素、屈光不正、干眼症以及青光眼等，建议及时就医明确病因并采取相应的措施预防和治疗眼睛疲劳。
1、用眼过度
- 长时间盯着电子屏幕、阅读书籍或进行精细工作，都会使眼睛长时间处于紧张状态，导致睫状肌疲劳，进而引发眼睛疲劳，阅读姿势不正确、光线不足或过强等环境因素也会加剧眼睛的负担，长期积累会对视力造成不良影响。
2、环境因素
- 照明不足、光线过强、空气干燥等也会加重眼睛的疲劳感，长时间在不良环境下工作或生活，会使眼睛更容易感到疲劳。身体状态不佳如睡眠不足、营养不良、过度疲劳等也会使眼睛更容易出现疲劳症状。需要通过改善环境条件和调整身体状态来缓解。
3、屈光不正
- 近视、远视和散光等也会导致眼睛疲劳，当眼睛无法准确聚焦时，需要动用更多的调节力来保持清晰视觉，增加眼睛的负担。尤其是未经矫正或矫正不当的屈光不正患者，更容易出现眼睛疲劳，调节功能不足也会使眼睛在长时间近距离用眼后感到疲劳，需要及时进行眼科检查并佩戴合适的眼镜或进行视力矫正。
4、干眼症
- 是由于泪液分泌不足或蒸发过多导致的眼部疾病，患者常感眼睛干涩、疲劳，不仅影响视觉质量，还会加重眼睛的疲劳感，需要及时就医治疗，以避免对眼睛造成更严重的损害。
5、青光眼
- 会影响身体的整体状况，进而影响眼睛的健康，是眼睛容易感到疲劳，需要及时就医并治疗原发病。
平时应保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，定期进行眼科检查，及时矫正屈光不正，注意眼部卫生，预防干眼症和眼部炎症，改善工作和生活环境，减少不良因素对眼睛的影响，保持充足的睡眠和均衡的饮食，提高身体免疫力，减轻眼睛疲劳的症状，保护视力健康。