腰椎疼痛源于多种因素，包括急性损伤、慢性劳损及腰椎退行性变等，治疗需根据疼痛类型、原因及严重程度，采取从保守治疗到手术治疗的多种方法。
1、分类：
- 急性疼痛：多因突发的外力作用，如扭伤、摔倒等导致，疼痛剧烈且突然。
- 慢性疼痛：持续时间超过三个月，可能由长期劳损、退行性变等因素引起，疼痛程度相对较轻但持续。
2、常见原因：
- 肌肉劳损：长期保持不良姿势、重复动作或过度运动，导致腰部肌肉疲劳和损伤。
- 椎间盘问题：如椎间盘突出，压迫神经根，引起腰痛及下肢放射性疼痛。
- 腰椎退行性变：随着年龄增长，腰椎结构发生变化，如骨质增生、韧带钙化等，导致疼痛。
- 脊柱管狭窄：脊柱管内的空间减小，压迫脊髓或神经根，引发疼痛及下肢功能障碍。
3、治疗方式：
- 休息：急性期需卧床休息，减轻腰椎负担。
- 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
- 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药，缓解疼痛，必要时可加用肌肉松弛剂。
- 微创治疗：对于部分腰椎间盘突出症患者，可采用椎间孔镜等微创技术进行治疗，创伤小，恢复快。
- 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，如脊柱骨折、严重椎管狭窄等，需考虑手术治疗，以恢复腰椎结构和功能。
腰椎疼痛的患者日常需要注意保持良好的生活习惯和姿势，预防病情复发，对于严重或持续不缓解的腰椎疼痛，应及时就医，以免延误病情。