性早熟是一种儿童生长发育异常情况，在生理与心理方面均有显著特征。女孩多表现为乳房发育、阴毛生长、月经初潮提前等；男孩则常见睾丸阴茎增大、阴毛腋毛出现、变声喉结突出及遗精。
1、女孩性早熟表现
- 乳房发育：通常为性早熟最早出现的特征，可在8岁前出现一侧或双侧乳房增大，乳晕颜色加深，可伴有轻微胀痛，乳头及乳晕下可触及硬结，之后乳房逐渐隆起呈半球形。
- 阴毛生长：在乳房发育后不久，会出现阴毛生长，开始时稀疏、柔软，颜色较浅，逐渐变得浓密、卷曲，分布范围也会扩大至会阴部。
- 月经初潮提前：一般女孩在10岁前出现月经初潮，这是性早熟较为明显的标志之一，月经周期可能不规律，月经量也不稳定，但意味着生殖系统已开始过早成熟。
- 生长加速：性早熟初期，由于性激素的刺激，女孩身高增长速度会加快，高于同龄人，但因骨骼过早闭合，最终身高可能会低于正常发育的同龄人。
2、男孩性早熟表现
- 睾丸阴茎增大：9岁前男孩出现睾丸容积增大，阴茎增粗增长，这是男孩性早熟的重要体征，阴囊皮肤颜色变深、褶皱增多。
- 阴毛腋毛出现：在生殖器官发育后，阴毛开始生长，通常从阴茎根部开始，逐渐蔓延至耻骨联合上方，之后腋毛也会逐渐长出。
- 变声与喉结突出：随着性发育进展，男孩会出现声音低沉、变粗，即变声现象，喉结逐渐突出，这是由于喉部的发育变化所致。
- 遗精：部分男孩在性早熟后期会出现遗精现象，这表明生殖系统已发育到一定程度，能够产生精子并出现射精反射。
性早熟一旦发现，应及时就医评估与干预，医生会综合多方面因素制定个性化方案，家庭也需给予患儿心理支持与正确引导，帮助其理解自身变化，减少心理困扰，最大程度降低性早熟对患儿成长的不良影响。
性早熟患者的注意事项
- 饮食方面：避免食用含激素的食物，如反季节水果和蔬菜，这类蔬果可能在种植过程中使用了植物生长调节剂，其所含激素可能影响儿童内分泌系统，还要控制儿童对油炸食品、甜食及各类高热量饮料的摄取量，防止因营养过剩导致肥胖，肥胖是性早熟的一个诱发因素。
- 环境方面：减少儿童接触塑料制品，尤其是含有双酚A的塑料制品，像塑料奶瓶、水杯等，双酚A可能会干扰人体内分泌系统，增加性早熟风险，尽量让儿童远离环境污染物，如工业废气、废水、农药残留等，这些物质可能通过食物链或呼吸道等途径进入人体，影响儿童正常发育。
- 生活习惯方面：保证儿童充足的睡眠，每晚9-11小时的高质量睡眠有助于维持正常的内分泌功能，规律的作息时间对儿童生长发育至关重要，避免熬夜，鼓励儿童多进行户外活动，如跑步、跳绳、游泳等。