25-羟基维生素D是衡量人体维生素D的营养状况的最佳指标，若25-羟基维生素D数值偏低，则说明维生素D含量不足，此时可通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式补充。
一、饮食调理
出现25-羟基维生素D数值偏低情况，要适当增加维生素D含量丰富食物的摄入，例如猪肝、牛肝等动物肝脏，三文鱼、沙丁鱼等鱼肉，以及鸡蛋、牛奶等食物，都能为机体补充维生素D。
二、生活调理
对于25-羟基维生素D数值偏低的人群，日常生活中还应适当多晒太阳，日光照射是获取维生素D的主要来源。研究表明1平方厘米皮肤，中等强度阳光照射10分钟，可获得1U的维生素D。但晒太阳时要避免在高温下，以免引起中暑，反而会对健康造成影响。
三、药物调理
1、维生素D滴剂：若25-羟基维生素D数值偏低比较明显，此时还可在医生指导下服用药物进行调理，如维生素D滴剂、维生素D胶丸等，但具体的用药、用量，需根据自身情况遵医嘱服用；
2、钙剂：体内维生素D缺乏还可能和缺钙有关，对于这种情况，还需要在医生指导下补充钙剂，例如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
维生素D对人体有着重要 的生理作用，例如促进骨骼钙化、机体对钙、磷的吸收，以及保障牙齿的健全发育，因此一旦出现维生素D缺乏现象，一定要及时补充。