肠胃型感冒主要由病毒感染引起，免疫力低下、环境因素、不良饮食习惯及细菌混合感染等均可成为其成因。了解成因有助于采取有效预防措施，减少疾病发生。
1、病毒感染：肠胃型感冒最常见的原因是病毒感染，病毒通过呼吸道进入人体后，可能直接侵袭胃肠道，引起胃肠道黏膜的炎症反应，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。病毒感染虽常见，但通常病程自限，预后良好。
2、免疫力低下：当人体免疫力低下时，对病毒的抵抗力减弱，更容易受到肠胃型感冒病毒的侵袭。免疫力低下可能由长期压力、疲劳、营养不良、慢性疾病或免疫抑制药物的使用等多种因素导致。患者症状可能更为严重，恢复时间也相对较长。
3、环境因素：外部环境的突然变化，如天气骤冷或潮湿，可能对胃肠道产生不良刺激，诱发肠胃型感冒。尤其是当人体未能及时适应环境变化，如穿着不当或休息不规律时，更易受疾病侵扰。环境因素虽非直接病因，但常作为诱因加剧病情。
4、不良饮食习惯：不洁的饮食或不良的饮食习惯，如经常食用生冷、油腻、刺激性食物，可能损伤胃肠道黏膜，降低防御能力，使病毒更易入侵。过度饮酒、暴饮暴食等也可能导致胃肠道功能紊乱，增加患病风险。此类因素多可避免，但一旦忽视，可能导致病情反复或加重。
5、细菌混合感染：肠胃型感冒也可能由病毒和细菌混合感染引起。混合感染病情更为复杂，症状更为严重，如同时出现高热、剧烈腹痛、脓血便等。治疗需兼顾抗病毒和抗菌，以免延误病情。
预防肠胃型感冒，应注意个人卫生，避免不洁饮食，保持饮食均衡，适量运动，增强免疫力。关注天气预报，适时增减衣物，避免受凉。一旦出现相关症状，应及时就医，遵医嘱治疗，以免病情加重。