身体精油较多，常见的有茶树精油、薰衣草精油、柠檬精油、茉莉精油、洋甘菊精油等。每一种都有自己的特点，可以根据自己的需求进行选择。但由于精油不属于药物，所以不能用于治疗疾病，若出现身体不适，建议及时就医。
1、茶树精油
具有一定抗菌消炎作用，对于痘痘肌肤和油性肌肤有一定效果，有助于收敛毛孔，减少油脂分泌，同时对于轻微烧伤和昆虫咬伤也有一定的缓解作用；
2、薰衣草精油
具有一定镇静舒缓的作用，能够减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，同时对于青春痘等肌肤问题也有一定的改善效果；
3、柠檬精油
含有柠檬烯，能够在一定程度上提亮肤色，改善油性肌肤；
4、茉莉精油
具有一定滋润保湿的作用，能够增加皮肤的弹性和光泽，同时对于干燥、油性、刺激性和敏感性的皮肤都有一定的护理效果；
5、洋甘菊精油
具有一定的舒缓抗敏的作用，能够帮助缓解皮肤敏感和红肿现象。
在使用这些精油时，务必先了解清楚每种精油的特性和功效，并遵循正确的使用方法。对于某些特殊肤质或敏感人群，建议在使用前先进行皮肤测试或咨询专业医生。