肱骨外上髁炎，俗称“网球肘”，是一种常见的慢性劳损性炎症，其特征主要包括疼痛、压痛点明显、功能受限、Mills征阳性、影像学检查可能无特异性表现等。
1、疼痛：是肱骨外上髁炎的主要特征之一。患者通常表现为肘关节外侧的局限性疼痛，疼痛可能在活动后加剧，休息时缓解。疼痛还可能沿着前臂伸肌群向下放射，尤其在拧毛巾、扫地、提重物等动作时加重。
2、压痛点明显：在体格检查中，医生可在肱骨外上髁处发现明显的压痛点，部分患者在环状韧带或肱桡关节间隙处也有压痛。这种压痛是诊断肱骨外上髁炎的重要依据。
3、功能受限：由于疼痛和炎症的影响，患者在进行伸腕、前臂旋后等动作时会感到困难，甚至出现握力下降的情况。严重者可能在日常活动中感到手臂无力，甚至因剧痛导致持物落地。
4、Mills征阳性：这是诊断肱骨外上髁炎的重要体征之一，当患者屈腕、前臂旋前并伸直肘关节时，若出现肘关节外侧疼痛，则Mills征为阳性，提示可能患有网球肘。
5、影像学检查可能无特异性表现：X线检查通常无明显异常，但在部分患者中可能发现肱骨外上髁处的骨质密度增高或钙化影。MRI检查则可更清晰地显示肌腱的水肿、变性和撕裂情况。
肱骨外上髁炎虽然多为慢性劳损引起，但通过合理的治疗和康复措施，大多数患者可以缓解症状并恢复功能，早期诊断和干预是关键。
肱骨外上髁炎的预防措施
- 避免长时间重复使用肘关节进行高强度活动，如频繁提重物、拧毛巾、长时间打字等。在工作或运动中，要注意劳逸结合，适当休息，避免过度劳累。保持肘关节的温暖，避免在寒冷环境中长时间暴露，以防血液循环不畅引发炎症。
- 同时，注意保持正确的姿势，尤其是在运动或工作中，避免使用不当的姿势导致肘部过度受力。在运动或工作中，使用符合人体工学的工具，如合适的网球拍、羽毛球拍等，避免因工具不合适导致的过度用力。