长期禁欲不仅对身体没有好处，还可能会导致机体出现频繁遗精、性欲减退的现象。此外，精子的质量可能也会有所下降，还比较容易诱发前列腺疾病和妇科疾病。如果上述情况比较严重，还应及时就医进行诊治。
1、频繁遗精
长期禁欲导致精子无法及时排出，便可能会出现频繁遗精的现象；
2、性欲减退
无论是男性还是女性长时间禁欲，还可能导致机体内分泌功能紊乱，性生殖器官受到体内激素的影响，可能会出现性功能异常的情况，表现为性欲减退，甚至还可能出现阳痿、早泄的现象；
3、精子质量有所下降
男性长时间禁欲还可能会导致精子质量逐渐降低，精子活力可能也会有所下降，在一定程度上影响女性受孕，甚至还可能导致男性不育；
4、诱发前列腺疾病
长时间禁欲，前列腺液大量聚集，导致性生殖器官长时间处于充血的状态，比较容易诱发慢性前列腺炎；
5、诱发妇科疾病
女性长期禁欲，阴道分泌的黏液减少，降低阴道的自净能力，便可能会在一定程度上增加罹患阴道炎的风险。
因此，日常生活中应避免长时间禁欲，根据自身需要适当地进行性生活。