锌元素缺乏主要症状表现有食欲减退、异食癖、生长迟缓、免疫力低下、伤口愈合缓慢、智力发育迟缓等，如果宝宝的缺锌症状较为严重，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免影响宝宝的生长发育和身体健康。
1、食欲减退：宝宝对食物缺乏兴趣，挑食、偏食明显。原本爱吃的食物也变得不感兴趣，食量减少。
2、异食癖：有的宝宝会出现吃一些奇怪的东西的现象，比如咬指甲、吃泥土、纸张等。这是因为缺锌影响了宝宝的味觉和嗅觉，导致对正常食物失去兴趣，而对一些非食物的物品产生兴趣。
3、生长迟缓：锌对宝宝的生长发育至关重要，缺乏锌会影响细胞的分裂和再生，导致宝宝生长速度减慢。身高和体重增长明显低于同龄人，看起来比实际年龄小。
4、免疫力低下：锌参与人体免疫系统的功能，缺锌会使宝宝的免疫力降低，容易生病。经常感冒、发烧、咳嗽等，患病后恢复时间也较长。
5、伤口愈合缓慢：如果宝宝受伤后，伤口愈合的速度比正常情况慢很多，这也可能是缺锌的表现。因为锌有助于胶原蛋白的合成，缺乏锌会影响伤口的愈合过程。
6、智力发育迟缓：宝宝在学习新事物、认知能力等方面可能会比同龄人慢。缺锌会影响大脑细胞的发育和功能，对宝宝的智力发育产生不良影响。
7、皮肤粗糙：宝宝的皮肤可能会变得干燥、粗糙，没有光泽。缺锌会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤的修复和更新能力下降。
8、口腔溃疡频发：宝宝容易出现口腔溃疡，而且反复发作。这是因为缺锌会影响口腔黏膜的修复和再生，导致口腔溃疡难以愈合。
9、头发稀疏发黄：宝宝的头发可能会变得稀疏、发黄，没有光泽。锌对头发的生长和健康起着重要作用，缺乏锌会使头发的质量下降。
家长应保证宝宝的饮食多样化，富含锌的食物如瘦肉、海鲜、蛋类、豆类、坚果等应适当添加到宝宝的饮食中。避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。食物中的锌在烹饪过程中可能会有所损失，尽量采用蒸煮等方式，避免过度烹饪。不要在食物中添加过多的调味品，以免影响宝宝对锌的吸收。