牙龈忽然肿胀，可能由食物过敏、牙龈炎、外伤、根尖周炎及智齿冠周炎等因素引起。轻微症状可通过清洁口腔、服用抗过敏或抗感染药物缓解，但严重情况如根尖周炎或智齿冠周炎，需就医进行根管治疗或拔牙处理。
1、食物过敏：牙龈对食物或口腔卫生用品过敏，是导致牙龈忽然肿胀的较轻微原因，过敏引发的肿胀通常伴有瘙痒感，但疼痛不明显。应对方法包括彻底漱口清洁口腔，避免再次接触过敏原，并遵医嘱服用抗过敏药物。
2、牙龈炎：牙龈炎是牙龈肿胀的常见原因，由于牙龈发炎，被侵袭的部位组织间隙液体增多，导致明显肿大，伴有疼痛甚至发热。治疗牙龈炎，需遵医嘱应用抗感染药物，保持口腔清洁。
3、外伤：牙龈局部受到外力撞击，会导致皮下出血，表现为血肿，伴有疼痛。处理外伤引起的牙龈肿胀，应在24小时内冷敷以减轻出血，24小时后可热敷以促进积血吸收。
4、根尖周炎：根尖周炎是根尖周围发生的炎症，通常由龋齿、牙髓炎等发展而来，表现为根尖部的牙龈肿痛，甚至咬合疼痛。治疗根尖周炎，需在专业医生的指导下进行根管治疗，清除根管内坏死的牙髓，对根管进行消炎、清洗和充填。
5、智齿冠周炎：智齿冠周炎是智齿周围牙龈组织发生的炎症，表现为牙龈肿胀、疼痛，严重时可能导致张口困难。治疗智齿冠周炎，需就医进行局部冲洗、上药，必要时拔除智齿。
面对牙龈忽然肿胀的情况，患者应根据肿胀的性质、症状和程度，采取适当的应对措施。若肿胀持续不消或症状加重，应及时就医，以免延误病情。
治疗牙龈忽然肿胀的的注意事项
- 在治疗牙龈肿胀期间，患者应更加注重口腔卫生，每天至少刷牙2-3次，使用漱口水，以有效预防继发感染，刷牙时应使用软毛牙刷，避免刺激牙龈。治疗期间，患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、酸甜等，以免加重牙龈负担，建议多吃蔬菜水果，补充维生素，有助于促进牙龈恢复。
- 患者应遵医嘱按时服药，不要随意停药或更改剂量，若服用抗生素等药物，需注意药物副作用，如有不适应及时就医。治疗期间，患者应定期复查，以便医生及时了解病情，调整治疗方案，若病情出现变化，应及时就医，以免延误治疗。