伤寒并非单纯是某一种病的症状，而是一类外感疾病的统称，其症状表现多样，涉及人体多个方面。伤寒主要是人体正气不足时，受到外界寒邪侵袭所引发的病症。
- 寒邪具有阴冷、凝滞的特性，当它侵袭人体后，首先会作用于肌表，使人体的卫气功能失调。卫气有保卫人体、调节体温、抵御外邪的作用，此时就会出现恶寒的症状，即使添加衣物、身处温暖环境也难以缓解。同时还可能伴有发热，这是因为人体的正气与寒邪相互抗争，正邪交争于体表，导致阳气被郁而出现发热。
- 随着病情发展，寒邪可能会进一步传变。若传入太阳经，会出现头项强痛、身体疼痛的症状。这是因为太阳经主一身之表，寒邪束缚太阳经气，经气运行不畅，气血凝滞，就会导致这些部位疼痛。若寒邪入里化热，传入阳明经，会出现高热、口渴、大汗等阳明燥热的症状。阳明经多气多血，寒邪入里化热后，热邪充斥阳明，迫使津液外泄，故而出现大汗、口渴等表现。
- 寒邪也可能传入少阳经，此时会出现寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等症状。因为少阳经处于半表半里之间，寒邪与正气在此处交争，影响了少阳经的气机运行，所以会有这些特殊的症状。
- 此外，寒邪还可能影响到三阴经，导致人体阳气受损，出现虚寒症状。如太阴病可出现腹满、呕吐、腹泻等脾胃虚寒的表现。少阴病可见恶寒蜷卧、四肢厥冷等肾阳不足的症状。厥阴病会有消渴、气上撞心、心中疼热等上热下寒的复杂症状。
如果出现了上述类似伤寒的症状，且症状严重或持续不缓解，应及时前往正规的中医医疗机构就医。
伤寒的防治要点
1、预防寒邪入侵：注意保暖，根据季节变化及时增减衣物，避免在寒冷环境中长时间停留，尤其在冬季要重点保护好头部、颈部、腹部等部位。
2、增强正气：保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适度进行运动，如太极拳、八段锦等，可促进气血运行，增强体质。
3、调理脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源。保持良好的饮食习惯，避免过食生冷、油腻食物，养护脾胃功能，有助于增强人体对寒邪的抵抗力。
4、及时治疗：一旦出现伤寒症状，应及时就医。中医会根据病情的不同阶段和症状表现，采用合适的治疗方法，如解表散寒、清热泻火、温阳散寒等，以促进病情恢复。