小孩脾胃不好、偏瘦，可以通过规律饮食、运动锻炼、应用药物等多方面进行调理。如发现孩子脾胃问题持续存在或加重，应及时就医检查。
1、规律饮食：规律饮食是调理小孩脾胃、改善偏瘦状况的基础。家长应确保孩子每日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度饥饿。在食物选择上，应注重营养均衡，多提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品及新鲜蔬菜水果等。同时，避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。细嚼慢咽也是保护脾胃的重要措施，有助于食物的消化吸收。
2、运动锻炼：适当的运动锻炼能够增强小孩的体质，提高脾胃功能，促进食欲和消化吸收。家长应鼓励孩子多参与户外活动，如散步、跑步、游泳等，既能锻炼身体，又能享受阳光和新鲜空气。同时，根据孩子的兴趣和年龄选择合适的运动方式，如篮球、足球等团体运动，有助于培养孩子的团队合作精神和社交能力。运动时要注意适量，避免过度劳累影响脾胃健康。
3、应用药物：在饮食和运动调理的基础上，如小孩脾胃问题较为严重，可在医生指导下适当应用药物进行调理。常用的调理脾胃的药物包括健脾和胃类药物、消食导滞类药物及益生菌类药物等。这些药物能够改善脾胃功能，促进消化吸收，缓解脾胃不适症状。但需注意，药物调理应在医生指导下进行，避免自行购药使用或滥用药物。
在日常生活中，家长应关注孩子的情绪变化，保持家庭氛围和谐愉快，避免过度压力和负面情绪影响孩子的脾胃健康。同时，要培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和规律的作息习惯。定期带孩子进行体检也是及时发现和处理脾胃问题的重要措施。