常年过敏性鼻炎需通过综合措施控制症状、减少发作频率，治疗需结合过敏原回避、生活方式调整、药物治疗等，具体建议患者及时就医咨询。
1、过敏原回避：明确过敏原并减少接触是基础，尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品、枕套，使用防螨床罩；花粉季减少外出，关闭门窗并使用空气净化器；宠物过敏者应避免饲养宠物，定期清洁家居环境以降低动物皮屑浓度，室内湿度控制在50%以下可抑制霉菌生长。
2、生活方式调整：规律作息、适度运动可增强体质；均衡饮食，增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物摄入；避免食用辛辣、刺激性食物。冬季使用加湿器维持鼻腔湿润，定期更换空调滤网。
3、药物治疗：鼻用糖皮质激素可减轻鼻黏膜炎症，需连续使用2周见效；第二代口服抗组胺药可快速缓解鼻痒、喷嚏，白三烯受体拮抗剂适用于合并哮喘者。减充血剂可短期改善鼻塞，但连续使用不超过7天。
4、鼻腔冲洗：每日1-2次使用生理盐水或专用冲洗液冲洗鼻腔，可清除过敏原、分泌物及炎症介质。儿童建议使用低渗盐水喷雾，成人可用洗鼻壶或喷雾装置。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶，维持黏膜湿润。
5、免疫治疗：适用于常规药物治疗无效的中重度患者。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐增加剂量以诱导免疫耐受。治疗初期需每周注射，维持期每月1次，需在具备抢救条件的医疗机构进行。
常年过敏性鼻炎需长期管理，患者应定期复诊以调整治疗方案。若症状持续加重或出现睡眠呼吸暂停，需及时排查并发症。通过科学治疗与生活方式干预，多数患者可显著改善生活质量，减少疾病对日常活动的影响。
常年过敏性鼻炎有哪些后遗症
- 鼻腔结构改变：长期炎症刺激致使鼻黏膜反复充血、肿胀，鼻甲肥大增生，影响鼻腔通气。严重者可出现鼻中隔偏曲，导致鼻腔狭窄，甚至需手术矫正才能恢复正常呼吸功能。
- 嗅觉功能减退：鼻黏膜持续炎症使嗅区黏膜受损，嗅细胞功能下降，嗅觉灵敏度降低。部分患者因长期鼻塞，嗅裂被堵塞，气味分子难以接触嗅细胞，最终导致嗅觉丧失。
- 引发下呼吸道疾病：鼻腔炎症向下蔓延，易诱发支气管炎、支气管哮喘。过敏性鼻炎患者气道处于高反应状态，过敏原刺激后，支气管痉挛收缩，增加哮喘发作频率与严重程度。