牙齿一吸就有血，这通常是牙龈出血的一种表现，常见于口腔健康问题的多种情况；比如牙龈炎与牙周疾病、口腔清洁不足、局部刺激因素、全身性因素、药物影响、激素水平变化。
1、牙龈炎与牙周疾病：牙齿表面和牙龈边缘长期积累牙菌斑，细菌及其代谢产物刺激牙龈，引发炎症反应，导致牙龈组织变得脆弱易出血。在牙周炎的情况下，牙周组织受到进一步破坏，形成牙周袋，为细菌滋生提供温床，加剧牙龈炎症和出血。
2、口腔清洁不足：使用不合适的牙刷或刷牙方法不正确，如用力过猛或方向不当，都可能损伤牙龈，造成出血。牙线、牙间隙刷等工具的缺失或不当使用，导致牙间隙中的食物残渣和细菌未能有效清除，刺激牙龈。
3、局部刺激因素：比如不合适的假牙或正畸装置，这些装置可能刺激或压迫牙龈，导致牙龈出血。长期未清除的牙结石和牙垢不仅影响美观，还可能成为细菌滋生的场所，加剧牙龈炎症。
4、全身性因素：血液系统疾病，如血小板减少、凝血功能障碍等血液系统疾病，可能导致牙龈出血不易止住。糖尿病、高血压等慢性疾病也可能影响牙龈健康，增加出血风险。
5、药物影响：长期服用抗凝血药物的患者，牙龈出血的风险可能增加。某些药物如降压药、抗生素等也可能对牙龈产生不良影响。
6、激素水平变化：青春期、孕期与更年期，这些时期体内激素水平的变化可能影响牙龈的敏感性和抵抗力，导致牙龈出血。
出现上述情况以后，需要掌握正确的刷牙方法，使用合适的牙刷和牙膏，定期使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙缝。定期进行口腔健康检查，及时发现并治疗口腔疾病。保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和钙质的食物；戒烟限酒，避免对牙龈的不良刺激。如有服用可能影响牙龈健康的药物，应咨询医生并遵循医嘱。