在中医理念中，未病科聚焦于疾病的预防与早期干预。其诊疗范畴广泛，涵盖多种尚未形成明显病症，却已出现身体失衡倾向的情况。通过对这些潜在问题的识别与处理，可有效阻止疾病发展，提升人体健康水平，守护身体的内在平衡。
1、体质调理：中医将人体体质分为平和质、阳虚质、阴虚质等多种类型，未病科能依据个体体质特点，给出饮食、运动、起居等方面的调理建议。比如阳虚质者，常畏寒肢冷，未病科会指导其多食用温热食物，适当运动以温阳散寒，改善体质状态。
2、亚健康状态：现代人常因工作压力大、生活不规律等，出现疲劳、失眠、焦虑、食欲不振等亚健康症状。未病科通过中医手段，如中药调理、针灸推拿、情志疏导等，帮助患者恢复身心平衡，摆脱亚健康困扰，回归健康生活状态。
3、慢性疾病早期：一些慢性疾病初期症状隐匿，如高血压、糖尿病、高脂血症等。未病科可借助中医诊断方法，发现身体的细微变化，提前介入。通过调整生活方式、运用中药等，延缓疾病进展，降低并发症发生风险。
4、病后康复：患者患病治愈后，身体往往较为虚弱，存在功能未完全恢复、易复发等问题。未病科可为病后患者制定个性化康复方案，包括饮食调养、康复锻炼、中医理疗等，促进身体全面康复，增强体质，预防疾病再次发作。
5、女性月经调理：女性月经周期不规律、经前综合征、痛经等问题较为常见，未病科从中医角度，根据女性个体差异，通过中药调理、艾灸、穴位按摩等方法，调节内分泌，改善月经状况，缓解经期不适，维护女性生殖健康。
就诊未病科时，患者应如实告知医生自身生活习惯、既往病史等信息，以便医生准确判断。未病科重点在预防，日常仍需保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适度运动。定期体检，监测身体变化，积极配合医生调理，防患于未然。
未病科有哪些治疗手段
- 中医体质辨识：未病科借助中医理论，依据个体的形态、生理、心理特征，准确辨识体质类型，如阳虚、阴虚、痰湿等。通过体质分析，为每个人量身定制个性化养生方案，预防疾病发生。
- 针灸推拿调理：运用针灸刺激经络穴位，激发人体经气，调节气血运行，增强机体抵抗力。推拿则通过手法按摩，放松肌肉、疏通经络，缓解身体疲劳，改善亚健康状态，以达到未病先防的目的。
- 饮食运动指导：根据不同体质，给出适配的饮食建议，指导选择食材与烹饪方式，平衡阴阳。同时制定运动计划，推荐太极拳、八段锦等适宜运动，通过合理饮食与运动，促进身体气血流通，维持健康。