尿酸是嘌呤代谢的终产物，非同日两次空腹血尿酸水平，男性正常值为149～416μmol/L，女性为89～357μmol/L，超出这个范围就属于高尿酸血症。
当血尿酸水平持续超过420μmol/L时，尿酸盐结晶容易沉积在关节、肾脏等部位，是痛风发作的高危信号，但不是所有人超了都会发病，存在个体差异。部分人尿酸超标却没有关节疼痛症状，但结晶可能已在体内堆积，长期下去会增加痛风性关节炎、肾结石的风险，同样需要干预。发现尿酸高先调整饮食，减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物摄入，多喝水促进尿酸排泄，必要时遵医嘱服用降尿酸药物。
高尿酸不等于痛风，但却是痛风的“前奏”，关注尿酸数值，及时干预，才能降低痛风发作的概率，保护关节和肾脏健康。