经常胸闷气短、感觉喘不上气，可能由多种原因引起，涉及多个方面，具体诱因包括情绪波动、呼吸系统疾病等，此时需要及时根据医生指导进行治疗。
1、生理性因素：
- 情绪波动：如焦虑、紧张、恐慌等情绪变化，可能导致交感神经兴奋，引起呼吸加快、心跳加速，从而产生胸闷、气短的感觉。
- 不良生活习惯：如剧烈运动、吸烟、过量饮酒等，这些行为可能导致心肺功能受损，影响氧气供应，进而引发胸闷、气短。
- 环境因素：长时间处于闷热、空气不流通或人群密集的环境中，可能导致氧气供应不足，产生胸闷、气短的症状。
2、病理性因素：
- 呼吸系统疾病：如上呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等，这些疾病可能导致气道狭窄、肺泡实变或气体交换障碍，从而引起胸闷、气短。
- 心血管系统疾病：如冠心病、心绞痛、心力衰竭、高血压、心律失常等，这些疾病可能导致心脏泵血功能减退或心肌供血不足，进而影响肺部血液回流和气体交换，产生胸闷、气短的症状。
其他系统疾病如贫血、胃食管反流病、肌肉和骨骼问题等，也可能导致上述症状。经常胸闷气短、感觉喘不上气的原因复杂多样，治疗方法也因人而异。患者应及时就医，通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，明确病因并采取相应的治疗措施，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗胸闷、气短的重要措施。
经常胸闷气短，感觉喘不上气的治疗方法
- 保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。调整情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。养成良好的生活习惯，戒烟限酒，适量运动。根据病因选择合适的药物，如抗生素、抗病毒药、支气管扩张剂、止咳化痰药等。对于心血管系统疾病患者，可能需要使用降压药、抗心律失常药、利尿剂等。
- 如吸氧治疗，可增加血氧饱和度，缓解胸闷、气短的症状。对于呼吸道疾病患者，可采用雾化吸入治疗，帮助稀释痰液，促进痰液排出。对于因情绪波动引起的胸闷、气短，可进行心理疏导和认知行为疗法等心理治疗。对于某些严重的呼吸系统疾病或心血管系统疾病，如肺癌、心脏瓣膜病等，可能需要手术治疗。