颈椎压迫神经导致胳膊疼痛的治疗，需要根据患者的具体情况来选择合适的方法，治疗效果好的方法包括保守治疗和手术治疗两大类。
1、保守治疗
- 注意休息：避免过度劳累，尤其是避免长时间保持同一姿势，如长时间低头工作或玩手机。
- 适当锻炼：可以进行颈部肌肉的锻炼，如颈椎米字操，以增强颈椎的稳定性。
- 颈椎牵引：通过牵引可减轻对神经的压迫，继而缓解手臂神经疼痛的症状。
- 物理治疗：包括微波理疗、远红外线治疗，可以改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。
- 中医治疗：如推拿、按摩、针灸等，其中推拿按摩可以缓解肌肉紧张，针灸则可以通过刺激穴位来疏通经络，缓解疼痛，但是脊髓型颈椎病患者禁用推拿按摩。
2、手术治疗
- 如果经过保守治疗无效，或者患者症状严重，影响日常生活和工作，需要考虑手术治疗。手术治疗的主要目的是切除致压物，如突出的椎间盘、增生的骨质等，以解除神经压迫，恢复神经的传导功能。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。术后患者还需要配合短期制动和康复训练，以增强颈椎的稳定性，预防复发。
治疗后要注意保护颈椎，避免长时间低头或保持不良姿势，适当进行颈部肌肉的锻炼，以增强颈椎的稳定性。可以有效缓解疼痛、改善生活质量，患者也需要注意日常生活中的颈椎保护，以预防复发。