鼻子是人体重要的呼吸和嗅觉器官，其内部结构复杂，主要包括鼻腔、鼻中隔、鼻甲、嗅区、鼻窦等。
1、鼻腔：是鼻子内部的主要空间，分为左右两个部分，由鼻中隔分隔。鼻腔内壁覆盖着黏膜，能够分泌黏液，起到湿润空气、过滤灰尘和病菌的作用。鼻腔的前部称为鼻前庭，内壁由皮肤覆盖，含有皮脂腺和鼻毛，可以阻挡较大的灰尘颗粒。
2、鼻中隔：是位于鼻腔正中的分隔结构，由软骨和骨头组成。它不仅分隔了左右鼻腔，还支撑着鼻子的形状。鼻中隔的前部由软骨构成，后部由筛骨垂直板和犁骨组成。鼻中隔的偏曲可能会影响呼吸。
3、鼻甲：鼻腔的外侧壁上有三对鼻甲，分别是上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。鼻甲表面覆盖着黏膜，能够增加鼻腔的表面积，使空气在通过时得到充分的加温、加湿和过滤。鼻甲的肿胀可能会导致鼻腔通气不畅。
4、嗅区：位于鼻腔的上部，覆盖着特殊的嗅觉上皮细胞。这些细胞能够感知气味分子，并将其转化为神经信号，传递给大脑的嗅觉中枢。嗅区的黏膜较薄，含有丰富的血管，有助于气味分子的溶解和吸收。
5、鼻窦：是与鼻腔相连的含气空腔，包括额窦、筛窦、蝶窦和上颌窦。鼻窦能够减轻头骨的重量，同时产生黏液，保持鼻腔的湿润。鼻窦的开口与鼻腔相通，有助于引流和通气。
鼻子的内部结构不仅在呼吸和嗅觉方面发挥着重要作用，还与发声、面部表情等生理功能密切相关。鼻腔的通畅与否直接影响到呼吸的顺畅程度，而嗅觉的正常与否则关系到人们对周围环境的感知。一旦出现相关不适症状，建议及时就医。
维护鼻子健康的要点
- 保持鼻腔湿润，可以在干燥的季节使用生理盐水喷雾，轻轻喷入鼻腔，帮助保持鼻腔湿润。此外，适当增加室内湿度，如使用加湿器，也有助于减少鼻腔干燥。
- 频繁用力擤鼻可能会损伤鼻腔黏膜，导致鼻腔出血或感染。当鼻腔有分泌物时，应轻轻擤鼻，避免用力过猛。如果鼻腔分泌物较多，可以分次轻轻擤出，或者使用生理盐水喷雾帮助软化分泌物，使其更容易排出。
- 尽量避免长时间待在空气污染严重的环境中，如烟雾、灰尘和有害气体较多的地方。在室内，定期开窗通风，保持空气流通，减少细菌和病毒的滋生。同时，避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，这些物质容易引发鼻腔过敏反应。