骨性关节炎一般不能自愈，如果骨性关节炎出现不适症状或异常情况，建议到医院遵循医生指导进行相关治疗，可以起到改善症状的作用。
- 关节软骨在关节活动中起着减轻摩擦、缓冲压力的重要作用，而骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要特征是关节软骨的退行性变、骨质增生以及滑膜炎症等，随着病情发展，软骨磨损会逐渐加重，骨质增生也会不断出现，属于不可逆变化。
- 虽然在疾病的早期，症状可能相对较轻，如偶尔的关节疼痛、僵硬，通过休息和适当的保养，症状可能会暂时得到缓解，但这并不意味着疾病已经自愈，此时潜在的关节软骨损伤和骨质改变仍在缓慢进展。
- 此外，骨性关节炎的发生往往与多种因素有关，如年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传、过度使用关节等，因素持续存在或难以完全消除，也会使得骨性关节炎难以自行恢复正常。通常可以在医生指导下使用药物改善症状，必要时可能需要进行胫骨高位截骨术、人工关节置换术等手术进行治疗。
日常生活中还需要注意尽量减少对关节的负重，如避免长时间站立、行走或跑步。 在上下楼梯时，尽量使用扶手，并控制步速和步幅，以减少对膝关节的冲击。对于需要搬运重物的情况，应使用正确的姿势，并尽量分散重量。